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食材9 k% x3 o. I6 v. k S! v# r) I! w
雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; o' m j0 U: v
豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb) Y/ u# n3 P4 x, o( Y+ K3 I/ J8 m
蕃茄.....1個5.39.217.77:88989 L. V1 I- H7 I4 l+ c
冷飯.....2碗
3 O. C" C. N! V* ^0 d7 s% N& Ctvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量
3 Q; E {4 |4 F& Q* F6 i5.39.217.77:8898
8 b% p- H1 \, ] Y' Y; u) N5.39.217.77:8898
2 o, O% B. B) _. q( k+ j" X; a調味
3 G+ T! \4 ~6 ]% u& S3 A3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量+ e5 G) l7 g- g8 K- O; j
水.....適量
8 e, Q0 u7 u; L5 b醬油.....適量
+ L6 ^) S8 U, e, v6 j+ z6 R; n2 z; utvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 L7 F6 j" V
3 @( u& H% B4 J+ ?# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _! g$ n. c! s3 a程序
/ x* Y$ Y& F% Z/ Q1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘) m' _( R) l! v& G7 _+ ^4 P5 z5 M
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*+ X0 e5 o, [& ^7 y% Q
' A+ y! C9 B) x3 F6 N3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb( Y3 u# @4 @: g+ |
公仔箱論壇3 a. g& S# o) K9 L1 J
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇* |& {4 c7 n9 q2 }3 X0 W7 D1 d" I
3 j9 M( \2 o( o9 \* `2 X8 A5.39.217.77:88985. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb5 S' Q" W- {9 r' U" d5 F
3 z3 n$ d) p' M; r! N" c5.39.217.77:88986. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎* t+ v+ @/ U- O$ d7 m1 \( [7 g
% }) c" U$ ? L2 Z' D% w5.39.217.77:88987. 烤箱焗15-20份鐘
. {' p6 G8 y0 {/ T9 @ q2 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M& {3 `7 K" w3 w. A- Y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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