材料: + ~/ u* j/ N% k/ H
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙5.39.217.77:88980 V* E2 v. ?! P- m* ^
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6 F3 X* ^3 d7 X* A+ Y公仔箱論壇調味:
# J8 F0 L: d4 ?6 y* ^/ }) o5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ f) p- M1 w9 o) M$ B! ^7 [
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; }+ i/ m# k- q) S, D做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ s8 g8 p$ F" f% M7 J7 `1 F
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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4 e! y5 D- H1 |/ ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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: t r; o: L0 b' s% [6 {0 x. W公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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9 Y5 ]" Z' n7 i公仔箱論壇4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。5.39.217.77:8898& s+ B! L! i, E, f* z
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5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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