材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |% I4 W" D) W: n ?
枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量（切片）
& z S; V% a' r" k9 h4 L0 I公仔箱論壇
+ }) n5 x* D* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) m8 t4 ^7 J3 B. x8 b! I
調味醃料： 公仔箱論壇' x5 x* Z4 K! y0 ]5 b, u) [
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙
4 B8 p* H* |) k$ N+ _* Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 i0 c) G7 c/ F2 ]9 g* t5.39.217.77:8898" L7 V/ J# W/ {+ ]# `* @
做法:
; \# o. M. h( [: |0 i; Ctvb now,tvbnow,bttvb1.以刀背拍鬆枚頭肉，切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。
* x+ b4 E; d2 c; C
# d# @) T, B6 K; Q/ D) `5.39.217.77:88982.燒1/4湯匙油落鑊，將沾上生粉的肉件下鑊炸熟，取出濾淨油份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y: `4 d) d: U8 H1 F
1 _# h6 O$ V( J# b, y: N3.燒1湯匙油落鑊，爆香紅椒及蒜蓉，將肉件回鑊，撒少許淮鹽，快速兜炒數下。公仔箱論壇5 o2 ^* ^, V/ M6 x% S
$ V: i D8 y' @8 D8 l8 C+ N4.上碟，以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \1 U$ s* g$ k( n$ g
/ B, b5 ?, p( [% w0 m
|
發表於 2015-2-5 04:18 AM
| 