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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Souptvb now,tvbnow,bttvb8 y! G- {, A9 n6 c0 x# Z
材 料 : 公仔箱論壇; O3 @& f4 s' ]6 b
冬 瓜 300 克
# x8 i4 M5 D2 x4 t8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒 5.39.217.77:8898/ Z" W; `  R6 x) i7 {9 X! V
羅 漢 果 1 個 5.39.217.77:8898' w2 f( s4 B* ?% Q: k: X
瘦 肉 300 克
9 f4 U$ s' d) g0 a5 O( w水 1000 毫 升 公仔箱論壇# B: Q$ Z4 B( X3 Z+ J/ u
鹽 適 量) R$ d) Z/ A1 ^3 J( I  j/ H
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5 L6 w9 V8 Y: i% P- \做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 2 h+ L1 F  E) m) U1 A5 \3 \
2. 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ w; S  Z& T' q6 d$ Q5 r
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
" w! ?7 F. n. R; t1 @tvb now,tvbnow,bttvb4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。5.39.217.77:8898: D' w- s  ^8 ^* d4 n8 q+ S+ M0 T

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! D1 S2 S& R" }$ D& |! b公仔箱論壇1 冬 瓜 切 件 。
  c& S9 T+ e- b* n  c% KSection winter melon.
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5 U: N1 V4 E& {% U+ w" b& I! u# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S: a9 \( m, c# n  _" f2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb& N2 m( Y$ |( @" B# c' J
Add all ingredients.
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  i) Y' U3 S: P% ^+ M/ d& B揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
, t* s4 o3 {% }1 wtvb now,tvbnow,bttvbWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.tvb now,tvbnow,bttvb" [. a% A( z. I( W0 i% B. P# A/ ]& h" u
公仔箱論壇, t4 V, F& u2 P+ L% \/ ]
Ingredients:300g Winter Melon
6 R' z9 A- i4 y# w/ [, w  btvb now,tvbnow,bttvb3nos Loongan Meat公仔箱論壇, G6 D# i0 }8 ]9 G6 B; M- a& w
1 Luo Han Guo5.39.217.77:88988 a; t, u) v/ [5 n5 ~9 A; @
300g Lean Pork
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Pinch of salttvb now,tvbnow,bttvb9 ~9 n( X0 L  q- w+ e% L

, c+ J. k& w% t% K3 Y5.39.217.77:8898Method:1. Wash and water blanche lean pork.公仔箱論壇2 ?( _9 o3 D; X) S6 r. W
2. Section winter melon.
; e# e' ?. G8 y: F, }; C3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
4 z2 `7 V- \0 q  C+ I0 x3 P4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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