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* ~6 l; _, Z- B9 `- |5.39.217.77:8898材 料
/ T, E# T7 J+ w2 ~' r' ~1 @# W花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩5.39.217.77:8898# C& f- k H+ J0 N: H. N
. b2 y( |* R3 w' O# Utvb now,tvbnow,bttvb調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb, I' I9 k% h# @# I
1 G) N, m' _& r做 法
! ~# @0 x( D# B; V/ s6 l( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
$ A* h g) i7 G3 B6 B" h1 c& \/ P! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I! [. P6 \% T# H! D0 l8 k/ ?公仔箱論壇2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
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3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb, P8 a1 Q U$ M: i: ?$ ]" }7 P
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4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。 |