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$ |7 u+ P2 {1 ]6 u ?材料
3 G. _4 \& }. d3 P馬鈴薯.....1個5 s/ q! Y9 `5 ]& y* C- B* S
蘋果.....1個
1 m6 e1 t9 ^0 q# c; |9 O0 s6 W6 f5.39.217.77:8898小黃瓜.....1條
: ?: e, T" l4 ?0 x) P8 P, _- w美生菜.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 R1 j! L2 U5 M/ |: b8 i
海藻.....適量
4 u, t6 [7 ]/ j! ?檸檬.....1/2個0 |% A' a" U" o1 b
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調味料
9 `) r' [4 Q6 N" d6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1
! [+ P( T; C6 X& T2 _3 O0 ~橄欖油.....3大匙
' l' ^7 ?- F! {5 Z公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' n- s, J8 ? @# S2 ~
醋.....2大匙
* }+ J# s8 r( V/ v5.39.217.77:8898砂糖.....1大匙
" t i% A* b7 } l0 G6 F# B公仔箱論壇鹽.....少許
/ z* t0 k/ Y% O公仔箱論壇, u7 Z8 f/ I% @4 G j* o. l) B
2
6 w# [& ]- A) Q# L1 i I公仔箱論壇出汁.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) {1 d) b3 l5 v: ?1 }( O
味醂.....1大匙5.39.217.77:8898; W F2 T% M0 _' F9 Z X* i
黃芥末籽醬.....1小匙+ ]3 |5 X) k+ ~; Z/ ~/ m, B
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; b% W& w1 C8 ]; }, d. L. [
蘋果.....1/2個) U3 ^1 t C( n5 G5 b3 e
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?7 g, w4 C1 E- C' G1 s- [/ k
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。5.39.217.77:88980 Y+ o/ s8 W8 t! P+ v1 n2 x; Q
- m2 X9 a" @8 M) w; {. X* ]3 L2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r/ q3 c4 f2 t, `
7 @0 F( {: v& c" G) `' \. t3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。, C! C1 o& \8 K; P0 G3 [
/ k# l A% Y8 A9 a" T: Dtvb now,tvbnow,bttvb6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T) D2 Y- V0 F0 D% E# d; q
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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