美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、公仔箱論壇) j5 a4 d( n7 C7 n! _
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，) M. ]2 G& B5 Y: M$ }4 C$ }; y
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
2 \" e4 C1 Q1 K' s! w3 Wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，tvb now,tvbnow,bttvb# U" n: Z3 Z1 }9 A
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
: U" r( r9 Z; D3 U根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( c R; g( o( s1 [( D
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
' n# h) Q( s% X$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
; {) y! S7 O( A* L0 |; T4 J5.39.217.77:8898相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
* F( F, I* S. R, J! p喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ ^; ?0 i/ B' C( `* y/ X
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
, c8 E* v3 V+ a$ dtvb now,tvbnow,bttvb認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ z: ], w: |# x
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb$ f. m$ n7 _, _# A
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。. R5 ?( F2 N+ |- h- k) w
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，tvb now,tvbnow,bttvb1 d" G6 l- R: }8 B$ O. A
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，( [3 @% \4 u+ f* ^+ h% ?! l
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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