美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
- w- |, ^" Z2 X: f+ t堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
2 b6 s M- P3 T! ~公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
0 x9 y: r2 _. ?* b) W; `! v* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
1 C& v% F& i* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j0 X. G6 W7 W( o0 D" t* B: `* O- X
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
! v4 k5 O4 o( @* c" d) c1 a比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 tvb now,tvbnow,bttvb# i0 X" x- @1 {: Z
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，& L4 M: C! e b& E5 y
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t2 x' M% Q$ y$ z* ~
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b0 U0 c( a" m
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，5.39.217.77:88987 o6 k P4 u4 ]1 j. P: }. v
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與5.39.217.77:88982 B6 \3 K7 B X8 }3 h
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，公仔箱論壇! ?" Y; c( b2 U. z
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
3 s& ]( g$ @, S" s! z8 V一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
+ K" ]8 q y5 Q) |. d公仔箱論壇但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇5 U$ H U1 E( o7 r
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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