材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( q0 y* x9 w
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
9 W; ?- J# n7 b& p7 j" B3 c4 }2 D公仔箱論壇2 y- F% i4 V- U, z0 o# Y
公仔箱論壇3 n; Q& K5 X+ K3 }* d9 l
調味: 公仔箱論壇: j6 [, a" w) q
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# D, n: l' I! }
* |/ e1 d5 c1 q1 qtvb now,tvbnow,bttvb
/ q+ R/ f; p, j: H1 ?. {% B; w l; ?( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 Y9 ^7 K2 P4 d2 C8 F/ H5.39.217.77:88981.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。公仔箱論壇2 x" v1 [ N- k3 I" X: n8 d
: Y* Y8 h; w4 r$ w4 t8 g2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
, Q- ]( r" p4 F9 G" r
" }( W# b# n$ H+ u公仔箱論壇3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 E; `# E# ?
7 ]) |" z8 Q' p3 D& @' Stvb now,tvbnow,bttvb4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
" j) Q" P+ u/ E. X) C公仔箱論壇
9 a, X7 P" N7 q# o5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。5.39.217.77:8898+ `+ B" l% V5 J) r* }5 U7 X
|
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 