
R" w; T9 s# v: Y' L材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精  tvb now,tvbnow,bttvb' q( D4 @5 T$ k# X" w) J5 d/ @; s
1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來  : g0 G7 E) {9 Q
2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒 
6 U0 y% t( Y$ n8 I! Mtvb now,tvbnow,bttvb3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精 
/ o! q3 D; t8 \1 P$ @, A! c0 ^公仔箱論壇整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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