[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：; i, ?3 e- |( L: F. a  r) q$ Z  X8 X
1個雪梨
1 w8 O8 i# O7 |- |  N" P* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `$ c$ Z5 ^+ p$ r
6克貝母
' [) U5 S. h5 _5.39.217.77:88982克薄荷
9 U9 S+ Z" |  w9 P  D/ ?8 }公仔箱論壇適量冰糖) f' a+ P7 ^9 K; Y
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5 z. w6 _& d/ B$ y* a- E* w3 y( \7 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ C  \0 m6 v9 E+ r$ }5.39.217.77:8898首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb! e2 e& k) ~9 l; n) A  H$ s: ~

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% G7 u1 N% M* Y( J7 }. F# W# f$ \. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。