[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：0 k" O# n4 d8 n5 b: {1 V' y
1個雪梨
- e0 E# {. r  ~) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參
  o4 K% [- K; [2 O  h. }% o6克貝母公仔箱論壇8 K4 @3 g5 F  @/ s. A
2克薄荷
# c7 G2 A! X+ O0 b& p- v5.39.217.77:8898適量冰糖/ Q# ?3 U( N. I$ G. J' k

' d! h0 f/ s6 o! O: x. A2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g9 d; K4 K: ~( j1 t# C( ?
做法：7 R9 ?# l5 Y  T" W2 b; E  e+ y! K
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。# I2 @/ U7 k: |* s: T2 ]: q
5.39.217.77:8898: B% f0 z: C* ~+ Y+ |

/ T$ p1 }* S5 N3 x這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。