[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

nt1972

材料：
* d1 @' h- b1 o, u' V  J- D" g1個雪梨( N1 L0 W8 K) |6 y1 k
10克沙參
* J! B- i1 i( g# C* D, I: i6克貝母) y" x1 |! q7 M
2克薄荷
) F$ B+ m; q- U# ?( O6 Xtvb now,tvbnow,bttvb適量冰糖tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ [# z7 _3 X* E! w
公仔箱論壇' v2 u+ U  S& ?4 V4 E' \4 J( X! ^

+ u: l5 s& M% y) M( O+ A+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇. p3 r, l6 m! Q7 ~
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
( {( q$ k: t: ]3 O' V6 z! y& R; {: ]+ Ktvb now,tvbnow,bttvb  Q) M- ?+ N# z* k" |7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" r, W! [/ g% u' p6 J0 u
這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。