材料:
" [# d6 J2 t$ B* g雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
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做法:
2 A' l4 l- H8 j; [. G+ m1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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: z- L" K' n! m8 Y' S. }2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。& e. v4 c' C3 O; n2 E3 q$ T
0 q- d1 i$ S& W- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `4 |5 f# s0 s( k
9 V4 x6 ~/ _- S" h" U$ a: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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% Q9 H+ n/ O# w: R5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ ^& D+ E! E' G! W8 X
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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