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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!5.39.217.77:8898* w! l7 F7 ^# c
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?
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6 J$ N9 |% T% E公仔箱論壇材料:
$ ^# P' c8 Y5 Y2 j' B" {& a& X5.39.217.77:8898白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個0 q# z( s: N6 c- |* s
蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml公仔箱論壇" r9 W6 t' O" ~$ L% I: Y
生粉/栗粉                            1 小茶匙' X) n* n/ N+ K# U: O6 I) n% z+ v
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步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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STEP 2# s0 U+ X9 H( @! w. d
蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。" W' d- O9 {: A2 T

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煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 c  W, o8 g+ t8 }2 R

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1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。tvb now,tvbnow,bttvb% \8 W+ E! p* R* o/ P* u2 D
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2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。0 [& j+ n; d2 {# P
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3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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