【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行，太可惡! 據說，日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方，日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素，可消炎，有助紓緩喉嚨痛；蜂蜜則殺菌，可抑制喉嚨內細菌生長!
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還不快快洗手， 做一個「蜂蜜大根湯」，叮走咳嗽， KO感冒?
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材料：5 T8 H2 c' ]1 O7 } A# t
白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力) 半個# }& T: x7 U5 o P. @& E
蜜糖 (有殺菌/止咳作用) 100ml
p2 ?/ k: p3 i5 g' m9 ?5.39.217.77:8898生粉/栗粉 1 小茶匙5.39.217.77:88989 r* s8 K. c% t# n- d2 Z! O/ Z
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步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)5.39.217.77:8898 X9 X, }, P0 r0 h
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STEP 2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' U: |" j; l) T+ E s3 S
蘿蔔放進保鮮密實盒內，注入蜜糖，讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。$ y) r$ h$ k# O
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& U% H: b" q3 a$ w5 ?tvb now,tvbnow,bttvbSTEP 3公仔箱論壇- N. q" {3 ~# ^4 B1 C& L
掩蓋，醃2-3小時至一晚，讓白蘿蔔的汁液釋出。
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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內，小火煮，以勺子攪拌。. q; W+ Q2 m% X6 P' P+ ]2 V* u
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煮熱後再加入生粉，令蘿蔔蜜糖水更稠，口感更滑。
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STEP 6
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POINT
' M7 ^& I, R4 n7 K1. 蜜糖醃大根食法多多，其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。8 s t4 ^0 |7 k
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2. 白蘿蔔醃得愈久，氣味會愈大，難以飲用，故每次不要醃太多，只做約2-3日內可吃光的量就最好。
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3. 在中醫角度，白蘿蔔偏寒涼，所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。 |
發表於 2015-1-26 12:14 PM
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