蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
; q2 C/ u* t3 e7 h, s這是一道適合全家人的菜！公仔箱論壇 a. V" Q& `, H) d- q
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材料：
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0 Q0 Y/ k1 K4 H9 O7 Q* L) atvb now,tvbnow,bttvb木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
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( j" i6 f3 c! _2 l2 I2 n2 o( }+ Z! b公仔箱論壇5.39.217.77:8898' g2 o y2 i# o. w5 a
先將木耳泡發後放入開水中燙熟, O+ t- x# C, A Z/ I8 l3 {2 q0 T
鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味tvb now,tvbnow,bttvb$ k y/ ?+ a4 L t% ~
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) o3 \% `3 n$ l% i9 Z/ ^7 Etvb now,tvbnow,bttvb加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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發表於 2009-5-5 04:38 AM
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