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[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。2 a* [) `( Y2 j( v3 L6 N) w
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预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s- B  b/ D0 [" Y, k1 D

/ i/ G( @) }/ I/ J) O卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
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亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。tvb now,tvbnow,bttvb" b! u! A" g& n: S" O" ~: O


6 b, X! h6 L6 e  N% f$ v, q; B+ `- ]5.39.217.77:8898一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S7 b& U- Y9 n" q9 x# X
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。
, L7 y! ^2 w: A6 U& V- l公仔箱論壇不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?tvb now,tvbnow,bttvb6 W9 K0 t5 y1 T2 w7 I
卤菜是怎么做的?
. X+ a- |: M1 k$ T; ^经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e" p2 ~: p. x- S/ y2 U% O* `2 B1 x( R
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
* [8 {+ ~$ a. k& c- f) H公仔箱論壇按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。5.39.217.77:8898- }9 A7 s* z. {1 t) [
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。
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" s; L+ Y3 g5 y) _$ Ttvb now,tvbnow,bttvb卤菜里都是食品添加剂?
4 H& o' p2 ?- e: z( K1 ]+ F由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?公仔箱論壇) U) A+ _6 z$ G/ P+ C, L
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb' ]  k- C- c7 n4 A5 C( T( F/ E
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb# x2 C5 s6 U, y* R4 @- i
随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。, I& ?; Q$ Z& f! |9 P0 s* K
那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。tvb now,tvbnow,bttvb$ N+ l1 E/ u$ d9 Q' G2 T
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ n; I5 x) u: ~: G
需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a' P0 s; s& F( y' B/ J, H% ~

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卤菜最大的问题在于添加剂滥用公仔箱論壇7 C8 C4 u: P" j1 w  x* U
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。
2 |# T5 n8 s4 D2 e( V! _, ?由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
0 M- x2 r9 b, a5.39.217.77:8898调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
0 a2 J# [. S$ `- L" b7 S+ C5.39.217.77:8898我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。
* N, [  W: {, u! Ytvb now,tvbnow,bttvb但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。
( C! j0 H  _) I亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
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卤菜可以放心吃吗?
2 K$ D; B5 b7 K9 K只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。" ^. Z& ~* [- R- H! W) s
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
6 @( N6 D1 U$ ?+ C另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
  {, T2 @* ?9 j& x! }9 F. C: g( ^5.39.217.77:8898总结tvb now,tvbnow,bttvb: Z- n9 r/ t, z
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。5.39.217.77:8898. ?0 X* E2 Z7 E! L: P. [9 T
参考资料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a! _, A' A; s( [
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