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7 U$ m5 @. Z# B+ A7 p材 料5.39.217.77:8898/ d; O# e5 p s: A6 s' Z4 \
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 公仔箱論壇4 i, u. z0 j* `/ N8 n& _4 Y# Q
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# g4 z1 k1 C) p做 法: |6 h2 r6 f) G1 p; H3 R& K; [
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3 q/ w+ ]/ c" C" _& T Y7 L% z公仔箱論壇1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb# I/ a0 L- N7 ~) D
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2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 & w/ T' |; L# L7 l9 n
( I% X" p v% L/ g+ F5 stvb now,tvbnow,bttvb3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。
5 S" _, F# U$ o" d, j. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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貼 士5.39.217.77:88985 }% P0 y' t9 ^, m% o
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。3 u1 T+ I5 [0 A+ e9 G7 l) V6 ^
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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