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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。公仔箱論壇3 t5 i: `; m& E, i' J$ x

# H: A& t2 j% ?9 [4 R/ p/ c! Rtvb now,tvbnow,bttvb■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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  u- s9 c( a  @7 Jtvb now,tvbnow,bttvb■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。+ a. e. M3 j& G# T$ v6 [

8 }2 ]3 R1 {) x- D- q4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成

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                 調節人體的酸鹼平衡。6 U1 H% u! O: |1 t. B. \; k
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■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。9 n  O6 [& O; A6 x

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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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