1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做; l2 y( d, `) D6 q) K. V, r/ v
7 Z, Q3 Z0 G D0 Z
. _1 j W8 ?0 p2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。! R1 K) k I2 N- Z" y
; C5 B$ @' O" q0 f每日增32人罹乳癌
- q( Q+ M' O: P) Z& x% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 [" A/ d8 ^* W3 Z9 |
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A/ u5 ?% T: z) ^
tvb now,tvbnow,bttvb5 t8 o5 S, T6 @6 Q X+ ^4 ]% ?
4大族群 罹乳癌機率高4倍
) w! X1 S2 K! h0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ r4 F: [5 a( z
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
9 C6 i4 S% c9 G& I9 ^公仔箱論壇
, ]8 @7 N/ Z2 a- @7 n5.39.217.77:8898環境荷爾蒙誘發癌症
: R; j; e$ ]" q% m; K$ g0 b- ^tvb now,tvbnow,bttvb8 P" h0 [4 v) t; l+ n2 U& j
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H; [$ K Y5 r r* S+ m
: ?5 U1 Y' L6 C0 k; _4 {公仔箱論壇1清2淡3少4慢tvb now,tvbnow,bttvb( l: g( R- g- G# l- m, h" o; r
w4 B/ E, c' [6 l5.39.217.77:8898張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
, W1 ?5 A* G# T. y: B* H8 W3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- [2 L+ C+ p/ J: {0 w3 C, C3 f
乳房X光攝影 有效提早發現
- T* S8 M- `9 e5 n ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 j: k) A; E+ U2 ^ w張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
# `- O/ c) @" k( Z& X/ ], @; c' ?$ b' K! p) Z$ q9 {
公仔箱論壇8 |8 b! [7 g+ ?9 }9 Z5 c
健康醫療網： |
發表於 2017-10-17 01:18 PM
| 
