醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ tvb now,tvbnow,bttvb) m: e. d1 Y3 d/ ^
# q# }1 z. f5 y C公仔箱論壇生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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/ b2 V }3 W% }! G快看看有則改之無則提醒周圍人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w+ n6 T7 H; K( D$ d
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1.喝太多飲料
" g7 f: F7 c8 I4 ]$ D6 j0 V/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。5.39.217.77:8898" m8 s; \# ^+ h& m2 C
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2.常常憋尿
( j$ ~4 ^5 N9 w) n$ B, Y0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3 p1 Z7 Z: v- ?$ _! h, R3.暴飲暴食公仔箱論壇- w1 \& W% ]3 f# Z9 _3 L8 n F
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇: G/ a; O5 q+ v3 ?! A x; `
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4.喝水太少6 j/ p. w8 ^: @& M, [0 h
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 , M# A0 R/ C+ e: c( x
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5.吃太鬆軟的面包
1 ^: W, T ?# `) P& d4 S面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇. Y! G" ^0 g' N% @, _
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6.飲酒後喝濃茶5.39.217.77:8898! X" a& J6 w9 |
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。公仔箱論壇% K/ K; v8 ? t0 I6 D; R; }
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7.飲食太鹹
) z! J* D- \; Y, Y n4 y5.39.217.77:8898飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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