【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n, p' o+ j+ t) K/ M; ]
石班尾一斤: V* A4 D% r$ R
煎香蒜頭八粒公仔箱論壇( X6 G1 [2 D5 b2 `4 Z0 R
煎香薑片八片
: @. I! r! g8 c8 H- D3 B公仔箱論壇豬肉鬆一湯匙
3 n6 t0 h& G8 `. Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥粒半杯
: \( n1 G3 g& o5 ~. m2 Z$ }' P芫茜碎四分一杯
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【調味料】公仔箱論壇 u w% A' _) R
檸檬汁三茶匙# O( r1 C5 ?/ u; V' y
幼鹽半茶匙 n$ x$ U, n0 g) y6 j
麻油半茶匙公仔箱論壇6 f6 G; v( l& t) [4 ?: [' ]
胡椒粉四分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C! n, A( i# J1 o5 K
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【汁料】
4 h$ d" t6 Y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb清水一杯半
2 g5 B) r! s' F6 z% k0 X: X4 t3 A汁二湯匙公仔箱論壇; v& o5 x0 M5 K0 L* C" ?
茄汁二湯匙
! s$ L- J: G8 otvb now,tvbnow,bttvb鮮雞汁一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ t3 z8 ^; ?4 u! `! l8 n
生抽二茶匙
2 d- k. ^: e! k w6 |; Y! Z砂糖半茶匙
/ H( p6 y: y( [tvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
& y1 t" p- o: z2 `tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. B6 V+ F; E% g8 ~" T2 Q$ ]9 ?
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【做法】
; S2 ^/ j! V5 g' X' S# V# J: v0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
& w9 o8 I- X. Q4 f, ]4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。5.39.217.77:8898" B3 I' w* s' y' N1 L- ~( b
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。% {: y! Z5 { N2 o4 n$ d
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
( V V, e. m1 R公仔箱論壇(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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