Q4 \& {+ Q4 w# W! [tvb now,tvbnow,bttvb
/ G& d6 T+ P2 @5.39.217.77:8898 R, ^, S& |: F/ v$ J! F* m, A! K. z: \
材 料
: S6 _ l( j5 j- W" Z- Ktvb now,tvbnow,bttvb南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
5 v$ a" ]( F7 e0 E. U% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M! ]; s9 m) }7 p. m公仔箱論壇
2 Z. ^+ T$ x; n+ Z. G* \& T; v做 法
& X* c1 n/ M! J' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。
. u9 }$ z# |+ N3 o0 k
0 c+ {" _3 M" }3 f公仔箱論壇2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。
' G- F/ _; a0 R5 D3 p0 P: p
7 H% _+ [9 [# R7 f, V. x1 K; \5.39.217.77:88983. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。 5.39.217.77:8898: g* i4 x& d" t7 u: r
$ B) D( H1 g5 {" ?0 R7 M( s, I. ^5.39.217.77:88984. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。
% e6 X* `, g6 t4 y9 V5 c/ p0 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: t2 l" G; s( ?; n6 f& Q3 h1 k
/ t; \, X$ K U% n) J1 | 5.39.217.77:8898: Z5 S! H2 K* H
tvb now,tvbnow,bttvb. s/ z7 {0 i8 ~9 K, a2 j; c1 M* D
 9 G4 X: r/ h, a6 e* j9 t# q
+ d+ w5 b) g% Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k7 ^) s6 h p$ M
公仔箱論壇( G: e, p2 Y+ i! M m) `" ^
 tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 w& S* ]/ Q' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& v; N' a5 [( a! m1 r" p2 @, C
貼 士
, b9 R7 U$ Z5 c( P9 L! @南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f6 W: g& {; L- y3 h# {
|
發表於 2009-5-14 02:03 PM
| 