TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 F/ }; B8 Q, F0 t0 g [& P; C' f
 tvb now,tvbnow,bttvb0 A! r) D2 v7 p# x2 |$ E
! f$ a4 J4 m: o1 a
材 料
: Q i% W: u# @2 t5.39.217.77:8898南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
4 j$ [" D! g j0 C) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 \7 U& c: @# l6 W! L, ? V6 u1 A
4 }0 ~ c. Y! r5.39.217.77:8898做 法9 j2 N# f' ^ H) d, J% i
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 D) q2 W, V% c1 t
5.39.217.77:88988 s# g& l7 }0 o! O# i6 X+ O
2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。 ) m6 T1 n8 y, z9 y
$ E3 J( t5 Z8 l! _5 o* \3 t0 ]
3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。 # H; l$ ~6 m2 U
5.39.217.77:8898- k! P1 ]% b) f5 a; @
4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。
7 Y. _0 d2 W; h1 \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 p" l6 z2 p! r r7 Y
$ w8 p8 M1 @8 C. `tvb now,tvbnow,bttvb
* I/ e9 X/ `/ G+ h# f% S1 Gtvb now,tvbnow,bttvb- d' U( X. x: \8 v+ g+ E0 Q5 K
 5.39.217.77:8898& q: {4 v, n, @1 m
5 Y4 c8 Y2 L, O1 {
 公仔箱論壇2 |: E5 P9 o: l
3 k T. W- s$ X: B1 R
& b4 |2 F4 E1 q1 n' L1 [5.39.217.77:8898+ b& G1 [, X3 h/ C9 `6 ]1 t! q% n
貼 士公仔箱論壇+ p! A% k( U- F, P6 v$ ~+ L4 J' c
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~+ l( @/ O- P% v! G
|
發表於 2009-5-14 02:03 PM
| 