[中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒

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材料 6 ~& _& B7 u" s蕃 茄 2 個 7 u) }) o( f: o  |* [公仔箱論壇實 豆 腐 1 件6 F; \7 w7 W1 h1 v. Z( N1 \. f 瘦 肉 4 兩 ; z/ I  Z3 m9 i/ B1 [' B公仔箱論壇薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb7 j  H) s5 {* t  t1 ?0 ^; h 調味份量 - K. S- J9 O6 z6 d' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 . , A6 `3 _: q1 J; Q1 t, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 1 / 2 茶 匙 & ~. v/ d3 P8 e# y4 j$ I4 v% i5.39.217.77:8898生 抽 1 茶 匙 2 m5 t0 T5 F  b  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 / 2 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb) R4 A. S: }5 }1 D: }. w 胡 椒 粉 少 許5.39.217.77:88983 K' c$ ]) N: Z) P 3 z1 l! d- V: L* Y& c% r# z* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 . , c# C4 \/ o) ?) O6 U2 G8 {3 j公仔箱論壇茄 醬 1 湯 匙 ' j& i% u9 W# w& P; s4 s7 D) M7 G3 L5.39.217.77:8898沙 糖 1 湯 4 k. I1 o& o8 ^% u1 n: k5 z公仔箱論壇生 抽 1 湯 匙 : ]3 l- ^5 C& ^) s& [% Gtvb now,tvbnow,bttvb酒 1 茶 匙 6 q" L- y0 o  M( Z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 / 2 茶 匙 ! ^; f- [# s$ e  L$ V5.39.217.77:8898水 2 / 3 杯 * U3 q* `3 T  i8 C. V2 {5.39.217.77:8898 1 S" P2 U. N# n" b$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 @1 h) O) v9 p$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  k/ Y: r+ n" B! [9 r! K5 G) | - a3 M/ ]4 B5 W蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。 * p/ p  K$ S" s& e% v  @. D: u. l4 s: M豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。 2 E9 ^: m# }) g* B. R6 v4 `公仔箱論壇瘦 肉 切 粒 ， 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q: Q. z, R' d" c+ S3 N" G# Y 燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 調 味 料 ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。

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2006-7-8 01:28 AM