[中式食譜] 炒 椒 絲 通 菜 炒 黑 豚 肉

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材 料
7 t- Y# X% Y* }8 y0 c- T黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙 % i# G$ Z; y" g% Y$ x" e) s* _
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醃 料tvb now,tvbnow,bttvb1 }' Y6 v0 E9 O- F  d7 F
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! T6 G4 Y% N! A
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7 F$ L) u) Y0 l* j1 P5 q2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
  F0 V7 A- N9 v- f% U, R3 v2 Z; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法# l% L! l, ~9 _+ e' o$ F7 S( M

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5 z2 \" y. a& Z7 T8 s5.39.217.77:88981. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 6 \7 x# f2 m6 z  z5 `  ?& k

8 E* C8 _. b! `, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 & n  L6 c5 x) u0 i' F

6 y( s3 H" W7 \* u. u3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。
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貼 士
% V5 j: ?& D) E公仔箱論壇淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
  W" k+ z6 C+ Z4 k5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。