醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇' M# U+ o# i" o4 @, z, W
& w, [: o/ p1 S4 x: x, C5.39.217.77:8898生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
) G: U$ M1 ~4 ]% ]' Q軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
! e/ V+ P, n. Y: s' f公仔箱論壇尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
2 Q9 c3 b0 }2 |) y' r公仔箱論壇現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少
9 T6 l4 D9 B+ y& Ctvb now,tvbnow,bttvb長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# {" P2 E1 ?# ?) D
" S3 L/ g# U" e9 v5.吃太鬆軟的面包公仔箱論壇& O2 h9 S8 g' M8 `5 w
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。6 e3 }2 v; p8 J$ F
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6.飲酒後喝濃茶公仔箱論壇( P* C! I: n% Z( M2 ^
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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7.飲食太鹹) N' J' m3 o8 ?' _# m* U$ p
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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