食材
4 E& b( D$ [% A6 k5.39.217.77:8898豬排.....3片
8 ?6 c2 e1 Q6 [ h5 Z蛋白.....1個
3 @# e4 [+ y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1湯匙
" x. Y+ X+ [; [公仔箱論壇起司絲.....適量6 g8 U/ h$ s- w
胡椒粉.....少許
: H3 t3 J' M f; b# _ D小黃瓜.....1 ~ 2根
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1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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& y8 }: {8 D! @) w Z7 ^2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4 `. A2 N8 q4 r% k9 ]& c9 F5 }1 D公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb5 [: q2 h5 ~6 |
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5.39.217.77:88981 [# t" o5 T- N1 [# p9 J( b
. P) Y/ E5 d2 d( X公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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: U0 D" I! I2 @5.39.217.77:88987. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排 m* M! Q$ W! t9 }0 X: a
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8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, F7 k* _1 |7 X7 g4 h
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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