又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，tvb now,tvbnow,bttvb6 ? C' z3 z2 z
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、tvb now,tvbnow,bttvb$ L) G0 X# W" _0 U" g0 e
抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，
4 s, z$ {. Q J1 otvb now,tvbnow,bttvb症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」
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* p) T; ^, [) A$ H8 j6 u5.39.217.77:8898脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、8 c; L% h0 h" E" Z% S6 d% A8 O
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
* J$ h) d" B1 mtvb now,tvbnow,bttvb其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
7 v: k2 h! ?+ A8 W7 s. }大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。
) K& |) i" v. s% F5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) l0 {! M D0 `/ N- J
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄， Z, n7 c- v. T( q, l! c# d7 H
便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。tvb now,tvbnow,bttvb* [2 I+ d7 ]- d* @ F
& H. |! Q* @* w" L6 | l' I/ p) L; D" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。走路腳痛蹲下緩解
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罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
2 H8 { y( {4 V( C% W) M5.39.217.77:8898但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，! A3 }) a% N4 P Z! d( W
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, k8 j' H5 l2 s2 d( x0 z
/ e7 f! t n- P' p0 i' m雙腳腳麻無力
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. f4 Q3 l# w! w: I2 n9 Z& Htvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、公仔箱論壇& d; O1 T8 k: V4 s+ T& f7 p
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
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腰部後仰困難
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脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e' g4 {. P4 V4 V# w2 R& W" }0 r
建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
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睡眠間小腿抽筋5 ?2 f( W6 k4 t/ W
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一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。
/ J$ h/ H8 j2 K) ?1 k- }& v但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# z! F" h0 J& H) h+ |. O
受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。
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不搬重物不猛扭腰公仔箱論壇% T" Q7 s1 X! s' ^
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如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，0 n/ h% |7 N- D3 q
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。/ x5 f9 C& @* h, G) D, w8 z
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拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 Q4 g, D; @: x) {4 \5 y$ T4 ]
2 M; ~ ~7 U( _5.39.217.77:8898輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
& v, J/ i! ^/ Y/ n5 G# o! }背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。
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吃止痛藥緩發炎5.39.217.77:88984 b( c1 T- Z( K- m0 k: t* v M! A: F
. b+ O: d4 e1 K! d q. _1 `$ }公仔箱論壇一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 M# C) I2 p! u
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
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開刀治療神經減壓
7 ]- D. p4 `& X/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 B" {9 ]7 d/ z8 U' w1 p
若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。5.39.217.77:8898- T, H O2 U- C& Z3 t0 u5 ?4 i0 M
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ f% W) y0 c! i. K( x
大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
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