又到了歲末年終，大家陸陸續續開始大掃除，別以為打掃時腰痠背痛是正常現象，4 M3 @' ]# Q8 H6 W4 v5 F0 |. S
脊椎外科醫師提醒：「如果背部疼痛伴隨下肢出現神經學症狀，如腳麻、腳板無知覺、
7 z m! O8 z5 v" m8 q6 p6 w5.39.217.77:8898抽筋等，很有可能是因為脊椎退化，脊椎管外軟組織韌帶肥厚，壓迫脊椎神經導致罹患脊椎狹窄症候群，1 M; `2 U/ R7 w. H
症狀不嚴重者可以靠簡單拉背動作復健痊癒，若遲不治療，可能嚴重壓迫神經，導致尿失禁或下半身癱瘓。」5.39.217.77:8898% ^6 L. }1 J& ~
' q8 D9 h# i+ D6 r( e
脊椎是一塊塊的脊椎骨上下串聯組合而成，而脊髓神經就位於脊椎管內，若脊椎退化，出現如椎間盤突出、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i, T& m& z1 X0 G
骨刺、關節囊或軟組織韌帶肥厚，就會導致脊椎管受壓迫而變狹窄，患者會感到腰背部疼痛，小腿、腳板無力，
( O1 m/ u0 h& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中以50歲以上的婦女和有脊椎相關病史，如脊椎開刀等罹患率最高，提醒過年掃除時，垃圾應分批減重丟棄，
4 ?+ c) G! R$ N5 u. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大型物品則應號召家人一同搬運，減少腰椎負擔。1 n5 @) y5 u0 B- W
, H2 x% R! `3 U# j" x* H
脊椎狹窄症候群常發生在第四、第五節腰椎間，由於脊椎管內有許多神經根，一旦脊椎退化發生狹窄，
2 J0 t% w! A3 h3 P4 r5.39.217.77:8898便會擠壓神經，導致對應的背部、臀部、大腿及小腿後方便會疼痛麻木。5.39.217.77:88987 U; y$ F w5 P5 B; ?' ?; s- Z
% ]1 v) G$ r/ ?4 }0 S( _1 S5 v' V1 f5.39.217.77:8898走路腳痛蹲下緩解公仔箱論壇5 c4 K# i' _! C4 h+ i8 t6 G
# }- J; ?+ u" ?3 U! Q; C+ j' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患脊椎狹窄症候群患者往往走上1、2百公尺，腰部腿部便出現疼痛，若蹲下休息20分鐘左右即能改善，
7 G; x. x$ \ p7 L& {( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但繼續再走，疼痛感會再出現。不過，陳信彰醫師指出，患者騎腳踏車時不會感到疼痛，5.39.217.77:8898% H3 c4 `/ p" o; g- p8 w, ^
因腰背部向前微彎時，腰椎順勢略微展開，便比較不會壓迫神經產生痛覺。
( k" p+ c$ [! U4 R5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ t7 u( P6 w) \/ e7 ^. W* K
雙腳腳麻無力
/ G) k8 D2 @! O) S: t7 A
; d: q: j0 i3 [1 dtvb now,tvbnow,bttvb脊椎狹窄症視狹窄處位置侵犯到哪一節神經，患者的疼痛、麻痺的部位多半出現在背部、公仔箱論壇! t- j. u. ~. E3 G
腰部、大腿小腿後方。不同於椎間盤突出只出現在單側。
. W+ @1 p' Q6 j! m/ c+ z. }9 Z$ ^5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' e$ H5 v" H! t4 c: y
腰部後仰困難4 t9 u0 R8 f4 U( H g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z$ ], @" Z1 _1 B0 d
脊椎狹窄症候群患者只要挺直腰背，或向後仰，便會感到腰部劇烈疼痛。
* x+ z% u6 Q! y$ F U建議有類似症狀者應盡速就醫，若坐或躺也無法使疼痛減輕，恐引起排尿困難或失禁。
+ I& `2 l! p5 J: [+ e" }% G, h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- }+ X# F8 X8 O( ]7 E7 Q& F4 C. G0 w+ m
睡眠間小腿抽筋
* P1 _0 Z" i/ J v) ~
5 @* {( X5 `3 p0 @% M$ L% Q一般在睡眠中發生小腿抽筋，多半是因外在溫度改變，肌肉短時間內無法適應，才會出現抽筋。) x/ P; O$ V0 c
但若睡覺時小腿已覆蓋棉被或並非在溫差大的時候，常發生小腿抽筋，可能是脊椎狹窄症候群的警訊，
Z0 m' M% R0 H5.39.217.77:8898受壓迫的腿部神經會變得功能不良，小腿肌肉易因神經受壓而變得異常敏感，而時常在睡眠中、身體放鬆時抽筋。5.39.217.77:8898" P# e" ?6 O4 ~0 @; d: w% s5 }
) e1 U4 }7 i! l0 G* D& M不搬重物不猛扭腰
1 j. l: C `5 _5.39.217.77:8898
I1 Z% Z3 B2 J. J" vtvb now,tvbnow,bttvb如果出現上述脊椎狹窄症候群症狀，建議應避免搬、抬重物、轉身後仰或扭轉腰椎，公仔箱論壇0 p. N* Y! |" {; D1 K# m1 n
否則容易使得脊椎受壓增大，可能傷及周遭神經。
; o6 |5 V9 r7 K- E* b1 |+ k
8 a2 u) E3 |; u% D拉單槓舒展腰椎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b+ [( G: W! q. P6 f
公仔箱論壇, ^8 j% g$ y* z
輕度患者可在醫師建議下，到有單槓設施地方，以雙手拉橫桿，慢慢將全身重量從下肢轉移到手部、
; D2 P r+ D. M! Y, d6 u. @' o, [tvb now,tvbnow,bttvb背部，讓腰椎伸展，不過動作要輕慢，以舒適為原則。' @4 O& d, Q0 J& R
5.39.217.77:8898: n3 G( p) p: V7 D* w
吃止痛藥緩發炎
% p8 v$ ^/ T4 q/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @9 ]! P4 @- I% `/ R, G9 t' {5.39.217.77:8898一般醫師針對脊椎狹窄症候群患者，會開立非類固醇類消炎劑、合併神經保護劑和循環促進劑，) E! ~6 [" v9 E& x6 v" S; V/ }
能緩解腿部和腰痛，不少輕症患者在服藥半年內即能改善。
" N7 I+ w% A- e7 s% x
) y" j0 d3 C$ S( ]( `2 ?5.39.217.77:8898開刀治療神經減壓
! `2 Q/ u' T& c! u9 n7 t' F) x$ j- T5.39.217.77:8898
# B+ i1 ?2 s q# \* t* O# `! n, r3 p5.39.217.77:8898若是口服藥物及復健無法緩解症狀，便建議開刀治療，做神經減壓術，讓脊椎不再狹窄。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- n$ n( s+ P/ L4 q, p, M
若脊椎不穩定或有滑脫的情形，則再加鋼釘固定。此手術後1、2天便可下床行走，1周便可出院，
6 o" R$ o- K: P0 }$ U# [tvb now,tvbnow,bttvb大約4到5周腰部便可伸展。 |
發表於 2010-2-17 06:29 AM
| 