１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
4 g- s) e+ V& ?- B+ D4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |) q1 r; h7 r1 F' L公仔箱論壇２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。9 r/ W6 W$ N0 i. j$ g+ j
t. q& x' j/ |! F" n３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。/ h3 K- e) w2 u% X Z
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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7 X, m2 t5 p6 f# \ K4 {; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
8 E4 g$ h* A5 u) B( f2 k- K5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ n) d) j( a+ K& W2 v) N" v# S U
６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。/ k. y0 `4 h1 t- C" ]6 @4 I0 N
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。公仔箱論壇# }0 @6 m' L- G! {, }* s: ~2 \
& h3 X4 X% e: @2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
; l, @8 R* D% l; |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \; S1 y/ j, G: R
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。 n3 u c2 C) {, ]" m$ X# @- a8 e
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。 | 
發表於 2010-1-21 12:20 PM
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