返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒鴨片

6 H! M( A: w" l( |" ?* K3 U  Y
材料:     0 R6 ^: }5 d* V: q: C- @$ e
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
8 G4 W. j7 Z1 d! I公仔箱論壇
( S  m$ a" t- o7 d公仔箱論壇4 e# h, `* u* T
調味:     公仔箱論壇, A0 R# G9 [. R2 G/ j$ z: w
醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
1 h) |8 s4 t+ S, L5.39.217.77:8898
, a/ l/ W- K8 L$ c5.39.217.77:8898芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( J% ^5 I6 I2 g. r  v& A5 ^

$ O+ z' Y# ~* Q7 c( S* Y
0 E- x% V# f+ [4 x5 D2 U4 [0 b  W$ A公仔箱論壇做法:
; M, R7 s8 v: P1 h3 U1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
- N( Q4 s5 w% D. b公仔箱論壇
0 d# `3 F8 ~+ L3 z, M  }公仔箱論壇2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
" m6 ~) g( r5 _+ h$ @0 t公仔箱論壇1 [& W% H$ }4 d) N4 d
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
6 f  v# W) o  w. u. d. A  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. Y' W8 E/ |1 Q' `% J) b
4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。0 k7 f  X: m2 x2 I$ @

; B" {4 C" s( K/ u: F  F5.39.217.77:88985.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。
返回列表