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[中式食譜] 毛蟹炒上海年糕

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材料:     
3 _8 X7 j% }( m; c* d毛蟹1至2隻(共約250至300克重)、小棠菜50克、筍肉50克(汆水,切片)、年糕400克(預先浸水,切片)、薑2片、蔥白2條、麵粉適量
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調味芡汁:
! T6 c8 N- G- t, q( B清水3/4杯 、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、麻油少許5.39.217.77:8898" _$ J3 k7 M2 Q: o$ p0 n  |: r

: @9 @$ T) B1 _" K; v' y* t1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
: `6 o) [6 s8 n, L/ z& c5.39.217.77:8898做法:     
4 H" V2 `+ B) d( \" O公仔箱論壇1.蟹斬件,用少許鹽略拌。燒熱油,蟹件薄薄撲上少許麵粉,放熱油內泡油至八成熟,取出。5.39.217.77:8898; p4 ]& i% f1 `1 ]

9 N6 ^6 Z8 O! B8 ]- a0 }$ H2 a, _* p2.燒2至3湯匙油(用泡蟹油),爆香薑蔥及小棠菜,加入筍肉兜炒,注入芡汁,加入年糕,蟹件放面,蓋好以中慢火燜至年糕軟腍而蟹熟透後,快手炒勻即成。
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