( e. x* W, i! C; D) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B, j( z* ?; g3 F, y' U8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" S; R, A. b3 [, [- T7 v$ Y# c
材 料) n6 b) v* r7 Q! k& x3 o
桂 花 魚 1 條 （ 約 600 克 ） 、 唐 芹 120 克 、 白 蘿 蔔 240 克 、 雞 湯 300 克 、 薑 12 克 、 乾 冬 菇 1 隻 、 普 寧 豆 醬 30 克 、 魚 露 / 雞 粉 各 6 克 、 油 160 克公仔箱論壇0 ^1 E8 V8 j# @' p9 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V; _6 G, S' T9 Y
做 法# X6 O8 U5 v7 G8 D6 `. |0 N4 Y' ]
1. 冬 菇 加 熱 水 浸 軟 ， 切 幼 絲 ； 普 寧 豆 醬 撈 起 豆 。
8 ?' h7 [ z6 @公仔箱論壇5.39.217.77:8898: j& z$ `8 k1 `1 I
2. 唐 芹 去 根 、 摘 葉 、 洗 凈 後 切 段 ； 薑 切 幼 絲 。 4 j7 n8 A2 b0 V0 r3 y1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]5 k5 Y2 T9 L6 \+ J* h8 G
3. 白 蘿 蔔 去 皮 切 粗 條 ， 放 入 滾 水 中 ， 加 已 拍 生 薑 汆 水 6 至 8 分 鐘 ， 熄 火 浸 着 備 用 。 # T) l* ^8 P: e% N
/ B9 |" K/ d- ?, G p' A公仔箱論壇4. 桂 花 魚 打 鱗 洗 凈 ， 索 乾 水 。 燒 熱 鑊 下 油 ， 用 大 火 把 魚 兩 面 略 煎 至 金 黃 色 ， 但 不 需 煎 至 全 熟 ， 然 後 盛 起 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P* L- n0 l5 k% ^; ]+ e& h' y
tvb now,tvbnow,bttvb5 }, v! O' N* J) Q4 J) B% c* I
5.再 燒 熱 鑊 加 油 ， 開 大 火 ， 加 入 冬 菇 絲 、 薑 絲 及 白 蘿 蔔 絲 略 炒 ， 再 加 桂 花 魚 及 雞 湯 煮滾 ， 下 普 寧 豆 醬 的 豆 、 雞 粉 及 魚 露 ， 冚 蓋 用 慢 火 浸 煮 約 8 分 鐘 ， 加 唐 芹 煮 2 分 鐘 即成 ， 原 條 魚 連 湯 汁 一 起 上 碟 。$ g2 ?" e4 D+ O4 }8 [
0 N B! u' d! `4 I, M
8 w* D. S' p2 y8 }" n公仔箱論壇$ H2 K F- A1 k& G/ s5 q: o
# y" ]7 _3 M7 W- Q4 d7 \6 }tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ H" g0 K4 a, j5 @2 h
6 x! ^1 l+ r9 E- Y- |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ p. M* |* K' n: X: o- Q
5 |4 u3 d: a* x$ w
|
發表於 2009-5-21 01:48 PM
| 