主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
; e. [% J! c/ N" @/ c3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: e# |2 g; g
材 料: g% \/ _" u' L; ^5 N. g0 b
赤 小 豆 ３ 襾
: B$ X: F) Q: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 半 斤 0 T( z2 R/ `0 T. [: w) B
蔗 糖 適 量 公仔箱論壇6 a/ J, F J8 e7 _+ J8 J( j
水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 @/ o% \% f2 D; f2 [: j0 s
. {( Y% i% L7 C2 c公仔箱論壇製 作 過 程 :8 D4 f+ Q" O k% q& b Z2 ^4 ~5 h
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 : z/ t! y/ u4 U- |4 m, n& J9 K
２ .冬 瓜 洗 淨
9 s9 |3 j1 |1 m9 D4 e, t% n1 r* V３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 9 F6 h8 q( @' b" s" V
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
9 h2 ?) _6 y, @. F) h! s５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。$ U6 ]& I& g/ z$ A4 J- u0 l
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 " A) }: o t/ X1 ^
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製作貼 士:
# d5 K) n O- e0 {1 @) `. O5.39.217.77:8898赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 5.39.217.77:8898" X" J0 w6 n9 {
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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