[中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯

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: {2 Q) N: C# {$ M  b  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 d: g+ |, ~3 L; e, R9 W( _* T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 }6 w3 B2 |; S

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材料：	豬肉鬆4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- V1 N1 `3 N  t( a" k: h3 v 紅椒半個 # X* U5 I- c3 U4 @tvb now,tvbnow,bttvb花2湯匙 % Q! y" \# K& S& _, Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗. l# f/ j% u& @0 B8 Y 油2湯匙調味料 ( ^* @* U4 |4 q! X7 f3 F5.39.217.77:8898鹽1茶匙公仔箱論壇/ V, n  _, s! p# m: V: {, D( d 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 # N) ]% \  R+ d9 \' |tvb now,tvbnow,bttvb2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。