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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
" U9 g% j  d% b- R9 W* htvb now,tvbnow,bttvb材 料 : / J  F7 ]+ K0 j* s+ a( }8 O
冬 瓜 300 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" ~8 m4 V" X4 o; X5 w. {# a  u
圓 肉 3 粒
& b) D. a# Y# p' \) v羅 漢 果 1 個 5.39.217.77:8898' h4 I" V3 W4 k2 X/ L+ E
瘦 肉 300 克 * L9 ?' l5 ?' H% j
水 1000 毫 升
! D2 Z4 |+ t( g5 N! K/ B5.39.217.77:8898鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb/ e2 D0 D% x1 R, x3 T% m

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$ h7 K2 z$ E- _- c: ^% ntvb now,tvbnow,bttvb做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。
: R) O9 z6 h1 `" e5.39.217.77:88982. 冬 瓜 切 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb! B7 `2 O* S8 j1 _) i3 e! o5 l8 x3 Z
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。
" w2 B/ j& o% w4 O1 v1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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; v( C* ]1 R: k8 L# n: _  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 B# {/ T+ X! Q4 s4 z
1 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }! w  Z$ ^' U9 ^; {6 \
Section winter melon.
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( B4 M! Q# q( C9 _* C6 X  d: Q公仔箱論壇2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb' i1 l; z& f4 P
Add all ingredients.
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! f8 y+ L0 E) \, ?
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。 0 H  }( F' Z  A& T/ }: Y
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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9 W& ?& X0 ?4 T7 u5.39.217.77:8898Ingredients:300g Winter MelonTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 K9 e7 ]8 T4 N4 k1 f
3nos Loongan Meat
7 J( g) R5 }6 v& Y* F% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Luo Han Guo
0 s  w, y8 |" j* O" W, u! k' v公仔箱論壇300g Lean Pork2 L0 {1 |) ~( I
1000ml WaterTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# G5 r5 w- j, j9 ]7 S. e
Pinch of salt
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& L1 {3 t- Y  K5 d$ m! |: C" G5.39.217.77:8898Method:1. Wash and water blanche lean pork.公仔箱論壇* _! w" w) I" R& s% ^
2. Section winter melon.公仔箱論壇3 H; j8 y) u7 A1 q# ]
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
- Q- Q8 l, ^$ D+ Z7 M; t4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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