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材料公仔箱論壇6 r3 I3 W* Q- R- P
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙5.39.217.77:88984 R* [1 a( U8 V, v+ `
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做法
: Q e5 v' }7 R4 a0 G3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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5 w+ Z; F, n1 H, B2 d5 J2 ?tvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇1 M P2 N0 k6 \( X5 b" I$ Z6 n9 S
" V$ F0 d; _0 o公仔箱論壇4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% R& D \7 ?* [( @5 q0 \, w3 b/ X
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c8 |5 ]8 O$ L e
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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