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; A9 W: j) P4 k& t+ _' [+ p- S5.39.217.77:8898材料公仔箱論壇9 I" ?% Q; P& K3 L1 z
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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1 B& ^3 o/ m9 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
a/ D' ~: n v4 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。* L) G7 N: I9 g
2 U) @( z( a2 N( K公仔箱論壇2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 y6 D0 @, d U( U: a
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.77:88987 W+ g9 Z% g6 l
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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