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材料:
0 k) D7 K. m8 m. ?) g公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個+ M! \3 z( e" }; A% p: R
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* d) [6 W a& o! l: f: u5.39.217.77:8898調味:
! f k J& w9 I$ e) _1 b8 E# e公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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* M& J6 j r- a4 `$ A# O& [6 itvb now,tvbnow,bttvb
) R2 S3 r8 J" F/ M4 \做法:
, s# j* V- a# j; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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. f# a8 s5 J& b5.39.217.77:88982.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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+ m! p2 n+ w$ ^4 c+ J1 K; _公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
% l2 R5 q2 H8 J% W: P* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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