* {" P8 g e0 B `0 @# g材料:
! {) x" `4 v6 g C0 s9 m椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味:
3 B$ [& b) W4 r* N8 a+ v; \% f: e年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許8 ?6 K( J. |' I. N0 Z5 z
! a5 z- j% v/ t/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 X. X5 `# r& v
做法: 5.39.217.77:88985 m0 U1 g( }( c+ a4 T" m9 R& E$ ]
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 ?+ ^+ ? f: r" d! O
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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* ]1 h) `! H5 w( v8 H+ `5.39.217.77:88983. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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