 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z- z; S( d( M/ J
" Q1 V. o8 O+ u. e7 @$ x O& mtvb now,tvbnow,bttvb
) \& _4 A- O! j0 B! }9 P, p5.39.217.77:8898
2 i% ]5 B$ J% [* B4 J! J蟲 草 花 是 人 工 培 植 的 蟲 草 ， 營 養 價 值 與 療 效 甚 高 ， 有 滋 肺 補 腎 、 抗 衰 老 、 降 血 壓 及 提 升 免 疫 能 力 等 功 效 ， 入 口 軟 嫩 甘 甜 ， 適 合 男 女 老 幼 。材 料糯 米 60 克 、 淮 山 4 克 （ 切 粒 ） 、 薏 米 3 克 、 茨 實 4 克 、 炒 香 黑 芝 麻 1 克 、 瑤 柱 1粒 （ 浸 軟 ） 、 蟲 草 花 2 克 、 水 鴨 胸 肉 15 克 、 開 邊 綠 豆 20 克 、 杞 子 3 克 、 竹 葉 5 片、 水 草 1 條
4 s. h4 P8 o# j1 I0 H8 f1 E5.39.217.77:88981 l( Y& j: i7 ]
調 味 料
, ^9 Y/ k3 k. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 / 糖 / 五 香 粉 / 紹 興 酒 / 豬 油 各 少 許 、 生 油 1 湯 匙 、 雞 粉 1/2 茶 匙
/ c5 Q3 T. J y+ ~ q8 T# Y$ v
7 [0 e! I [8 Q1 m5.39.217.77:8898
7 G* ?1 {; u; i3 H0 j做 法tvb now,tvbnow,bttvb) F, l5 B$ @4 U1 X2 L
1. 淮 山 、 薏 米 及 茨 實 各 浸 水 3 小 時 。
; d% e" q9 T. vtvb now,tvbnow,bttvb
. n S( d# k! l4 m% N4 w/ b/ r公仔箱論壇2. 糯 米 浸 水 30 分 鐘 後 ， 加 入 （ 1 ） 、 黑 芝 麻 、 雞 粉 、 生 油 及 豬 油 拌 成 糉 米 。
3 R- @( j! E& h0 c6 W: S* v* z6 `6 p3 e! q, F0 ?/ G+ p# Z+ }
3. 開 邊 綠 豆 浸 2 小 時 ， 加 入 已 浸 軟 的 杞 子 及 鹽 拌 勻 成 糉 豆 。
Y% J c6 H9 O) Atvb now,tvbnow,bttvb
$ ]2 k. m w2 @- rtvb now,tvbnow,bttvb4. 水 鴨 胸 肉 以 鹽 、 糖 、 五 香 粉 及 紹 興 酒 略 醃 後 拉 油 。
6 C- Q& M! c' M1 Q! F公仔箱論壇
! R& I E& _: O3 \5. 將 竹 葉 交 叠 摺 成 錐 形 ， 放 入 半 份 糉 米 、 鋪 上 半 份 糉 豆 、 瑤 柱 、 蟲 草 花 及 水 鴨 胸 肉 ， 最 後 放 上 剩 餘 的 糉 豆 及 糉 米 。 5 {& T# u. ^' h6 I- o9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p; O( |( d# s
6. 在 兩 旁 加 上 竹 葉 ， 面 冚 上 一 塊 ， 將 兩 邊 竹 葉 向 內 摺 叠 ， 頭 尾 兩 端 摺 埋 ， 縛 上 水 草 ， 放 入 水 烚 4 小 時 後 ， 熄 火 焗 3 小 時 即 可 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ } B, F9 `) T
3 i) {! F j! q% n {) [
& G4 C5 r0 B' Q5 ~! L5.39.217.77:8898
; Z6 i' l. s: x" E
6 l' d) Q( P: L G& Q1 g" Y5.39.217.77:8898
4 L+ t! x3 _8 i/ _7 B* c! n! x" l貼 士
; h8 ]- Y; }2 V2 e6 {5.39.217.77:8898水 鴨 肉 比 普 通 鴨 肉 味 道 更 鮮 甜 ， 加 上 脂 肪 少 ， 有 利 水 消 腫 之 效 。 |
發表於 2009-5-22 01:59 PM
| 