1、卤猪蹄 ; s" F, R- E: C6 q8 \5 e% |
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
. i! y8 o2 n; k) \+ R3 g! S) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作: 公仔箱論壇+ H; a; A! K9 Z& C5 Z
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
' [4 m7 o T+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
. B- p2 p/ {9 ^2 I; I, o( g/ _3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 tvb now,tvbnow,bttvb: F4 g0 o9 j8 s- ^, T
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。
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2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
, c! ]3 p4 e2 {9 @9 Q& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 5.39.217.77:88986 m1 J/ O4 j3 g M& M4 p+ t" R- Y9 b
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
' I* P h+ c8 X% e3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }( D" f2 h# S公仔箱論壇3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
1 b2 h; e. q; _& N# d调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
5 @$ w6 j) @; t+ X7 k* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作: ; ^5 b9 @) S9 E! u
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 5.39.217.77:8898 C0 E2 L9 n5 m$ Z% Y& S( l1 Y+ P( O" _
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 tvb now,tvbnow,bttvb9 D6 m4 ^, e! D
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 公仔箱論壇5 H& k& O! u, Q. ]( [/ t
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 tvb now,tvbnow,bttvb3 n' D5 i8 t' J4 T' w5 r6 r9 J
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
3 H6 k) s# Z- h3 r+ A* Y) X' B5.39.217.77:8898制作:
/ n N/ N: |: ?9 ?4 W& S6 p3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k r. y6 E( X1 J! r* v
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 5.39.217.77:8898/ L, J9 E) d, k4 |& S7 G
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 7 }3 T! T( M9 r0 D9 V( m( b$ B7 g
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
/ |6 x$ H! d; ^调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?4 G+ T3 G3 N& m; |
制作: 4 j8 {- X# c1 q
(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 tvb now,tvbnow,bttvb p P- X+ X+ F8 \0 o" V
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
4 S* q, d+ `( p% I) P4 C- x; k* r特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6 、卤水猪蹄 5.39.217.77:88987 O" |' u3 [7 q: m" h8 E
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) j- f) f4 P0 R
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
; W8 l- D( X2 P% H0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S. E8 U" u' e7 x v+ \" Y7、红扒猪蹄 公仔箱論壇$ i1 v) P! h( k# ]8 N: r0 |
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原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 5.39.217.77:8898# Z4 ^6 v" h l b3 p1 ~
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 公仔箱論壇! p+ ~% P& i1 Q, ?1 ]1 K
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄
0 Z3 V) U; C! H; i5 m. Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 g6 x% i" q# S4 n- x
主料:猪蹄
& F* f8 E$ v; w* v" S$ _调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 2 ]; m9 q3 C/ g6 g( |! n4 D J
方法: % p& T% p+ X: i9 C8 l
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
+ X7 w; @" X: d( ptvb now,tvbnow,bttvb2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。
9 A) w" A% ~" n3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。
( \6 d7 f" V# P6 [( m7 D7 `9 N* o4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 ; @. `; i- W6 Y. k; z- G
5. 烧开后,加盐调好味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t. M. g+ n+ p
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
3 {( _& c3 a7 P3 X ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 5.39.217.77:8898/ w2 b' @* D3 u& T% D, V+ |# e
6 m9 Y) z6 B) Z9 f; R7 h$ r$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、猪蹄醋 1 ?; U6 x5 C; G" w6 F5 A. o& Q
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
( w1 v: [$ `7 z4 Y, f5.39.217.77:8898做法: 8 T' k `7 n6 S3 C7 V
1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
1 @8 w# z6 G0 S" C公仔箱論壇2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
4 K i, e/ Q+ p2 {5 K) O3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ [8 Q" s% K m1 h% n, d/ B
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10、冰糖猪蹄花生
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/ L% q4 ~/ R. Q. @3 I* E做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G, }# ]& t/ H5 G8 m5 v
1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 tvb now,tvbnow,bttvb% Q: P. E; T5 X. V! R& _
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
/ N( t+ b; v, b" v8 P9 z( u xtvb now,tvbnow,bttvb3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E6 ]5 U- x& W) P
4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 ) B' i' x3 y7 N7 T# z" t4 o' v5 w1 x
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11、猪蹄黄豆汤 公仔箱論壇8 J; U) \: ]3 d" h- G. {/ B
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原料:猪脚500克,黄豆50克 5.39.217.77:88986 Y! O3 b d8 B* M
调料:姜,葱花,盐 公仔箱論壇6 p( q b8 T O* G
做法: 5.39.217.77:8898- m+ }' y! Z( L- m/ \3 Q
1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?, n- n% W# w/ J& \
2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。
* Q" k3 ?! j+ U公仔箱論壇3、放入葱花,调味可食。
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12、猪蹄煲黑豆 5.39.217.77:8898: O- w0 F% i p
) {. @: Y1 C7 L5.39.217.77:8898材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
) l% @1 D* ?# w9 T L' o3 Ltvb now,tvbnow,bttvb步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
$ c) h& f& U) J7 b' k8 Ttvb now,tvbnow,bttvb营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |