+ B* j4 m) l4 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ [5 P, D2 a9 `. Y/ x/ ^5 I; ?2 q
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主料：素鸡5.39.217.77:88985 L) v. K& W8 C! m3 ^
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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2 M' A& t6 p& F2 r! p& k 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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3 ?3 J+ y& q. S) j& W4 Q4 ^- q1 U% H公仔箱論壇 烹制方法：8 B. u$ f* N6 z7 j" z7 |: N
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1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；tvb now,tvbnow,bttvb* ?( \+ W7 \& r
% z' _2 i2 e3 O% H4 Q# A5.39.217.77:8898 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。公仔箱論壇8 f, S8 o: G% T* Q
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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