[健康資訊] 側柏防脫髮

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過去6年，筆者參與一個提取柚籽和側柏有效成分以作防脫髮的研究，得出此兩草本共用在頭上，為輕微掉髮者的防掉髮良方。故今期始談側柏。
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# m1 N0 }: ]( p4 C側柏，又稱扁柏、柏子樹等，因其樹齡可長達數百至千年，故被稱為「百木之長」。據說陝西黃帝陵及山東岱廟內的漢柏均有2000多歲，為漢武帝所植。側柏最大的特點是長壽。古人認為吃側柏葉或側柏果可長生不老；道家認為側柏葉具有辟穀延齡的功效，並推崇其為「上品仙藥」。
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' ~+ a: x. O# t  Z, z5.39.217.77:8898藥用價值高
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據《抱樸子》載，秦朝末年，天下大亂，秦宮中有個體毛特別多的宮女叫毛女，趁亂逃出秦宮，躲避到終南山。飢餓難耐時，適遇一白髮老翁，教她飢食柏葉柏仁，渴飲柏汁。初時只覺苦澀難嚥，日久則滿口香甜、舌上生津，以致不飢不渴，且身輕體健，不畏寒暑。到漢成帝時，有個獵人在山上看見全身長滿黑毛的毛女，她已是200多歲高齡。tvb now,tvbnow,bttvb: w  ^# F! O# o5 w! F. p0 F

0 T: k" s) m" g) P# y柏樹品種頗多，其中樹葉側扁、摸着不扎手的稱側柏，《本草綱目》稱：「入藥惟取葉扁而側生者。中醫認為，側柏葉性味苦寒，入心、肝、大腸經，具有涼血止血、利尿健脾、解毒散瘀等功效。現代藥理研究發現，側柏葉含的主要成分，分別是揮發油（側柏酮、側柏烯、雪松醇、雪松烯、石竹烯、小茴香酮等）、黃酮類化合物（扁柏雙黃酮、松柏苦味素、槲皮素等）、鞣質樹脂，還含有鉀、鈉、氮、磷、鈣、鎂、錳、鋅等微量元素，和維生素C等保健成分。; T" i/ ?8 I" z5 x6 B. E9 I$ I
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實驗證明，側柏葉有以下作用：一、抑菌：側柏葉的揮發油對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、四聯球菌等都有明顯的抑制作用，對咳嗽、肺炎、痢疾等多種疾病有一定療效。二、抗腫瘤：側柏葉揮發油中的雪松醇，有較強的抗肺癌細胞活性。側柏葉、種皮和種子的揮發油中雪松醇含量依次為26.193%、28.277%和26.919%，其抗腫瘤活性卻依次為86.24%、47.8%和97.73%，這說明，側柏葉和種子揮發油中，可能還有其他成分，具有較高的抗腫瘤活性。三、抗炎：側柏總黃酮具有較強的抗炎作用，研究證明，其對花生四烯酸代謝產物的抑制作用，可能與其抗炎作用有關。四、止血：側柏葉是中國歷代醫家甚為重視的治血良藥，《本草綱目》指其能主治「吐血、衄血、便血、咯血、崩漏下血」等。醫學研究證實，側柏葉中的槲皮苷具有良好的抗毛細血管脆性和止血作用，槲皮素對由ADP膠原或凝血酶引起的血小板聚集及血栓形成，有抑制作用。且側柏葉鞣質，又有收縮微血管和促凝血的作用。
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側柏葉全年均可採收，以夏、秋季採收者為佳，陰乾即可。日常可自製乾側柏葉，用於家常療疾，如：1.牙齦出血或咳嗽痰中帶血：可用乾側柏葉15克煎湯服用。2.鼻衄（鼻出血）不止：可用乾側柏葉、乾槐樹花各半研末，吹入鼻孔，即可止血；或選乾側柏葉30克、雞蛋1至2個，共水煮，吃蛋飲湯。3.脂溢性皮炎：鮮側柏葉40克，放入100毫升白酒中，浸泡7天後，取藥液塗搽患處，每日4至5次。