冷底鼻病患 有熱氣可止噴嚏
- \" b4 g" N* U& i8 G- L D( T" s/ z F% h" S) \
常打噴嚏，可透過按壓、揉鼻、熱敷來改善。台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，若民眾的鼻子經常不舒服、打噴嚏，可經由指壓穴道、揉鼻及熱敷等方式來改善症狀，但如果鼻子已經很不舒服、症狀很嚴重時，還是找醫師診治一下才能徹底改善。 / {5 ~) J7 [1 k- n
公仔箱論壇3 o9 y1 ~4 p- G
6 g# t" E0 L. s. I# N4 f# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宋醫師指出，冬天時，有些人的手腳容易出現冰冷的情形，這代表人體末梢血液循環不良，同樣地，鼻甲黏膜也會循環不暢，所以必須想辦法來改善末稍血循，讓「冷底」的鼻病患者能變成「有熱氣」的血循體質，進而改善鼻病所引起的各種不適症。 公仔箱論壇 k3 @2 \( |6 H! p
7 w7 Y+ a1 B R# dtvb now,tvbnow,bttvb
0 o3 q( {. h, y: K$ G3 ~+ q2 a. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上有三個小撇步，第一個撇步就是指壓臉部的人中、迎香，以及耳朵的聽宮等穴道，利用手指頭按壓穴道，用指甲掐按耳朵的聽宮穴，用這樣的方式就能夠抑制打噴嚏，讓鼻塞漸漸恢復暢通。若能夠經常按壓這些穴道，將有助於暢通鼻甲內血液的血流量。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t& l( E9 U9 r% U8 D2 w
& |" [8 U$ g/ P8 v% A8 ?) c
公仔箱論壇: a/ u1 m8 k' v( ]. I1 m& V
宋和乾醫師進一步指出，第二個撇步就是利用食指反卡在中指背側上，用中指的第一節、第二節間的指腹進行搓揉的動作，順著鼻外側鼻線兩側上下來回搓揉，大約一百次左右，屆時將感到發熱，用這種方式能抑制打噴嚏，同時促進鼻甲的血液循環，可跟指壓穴道一起做，適合在早上起床時、晚上睡覺前進行，但搓揉時不能橫向動作。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 t: S2 r# X. J+ x# [4 D
公仔箱論壇' O& v$ e- |7 { o- ^1 ]! }" x
7 _9 ^9 y0 W0 K8 T$ n公仔箱論壇第三個撇步是做鼻子熱敷，用乾的熱毛巾或濕的熱毛巾來熱敷鼻子。 tvb now,tvbnow,bttvb5 q- X& u6 _* C8 f' M0 p+ L1 d
/ d( M2 I, ]( u* L* |" _: |$ r4 x9 J |
發表於 2009-12-28 10:58 PM
| 