私房菜食譜 ， 描述： 紫蘿牛肉

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9 y% S" ~& `( d* t" P- D4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (2人份)
& b1 _1 j" X7 d, Z8 Z- F3 p牛肉                           150g (切片)公仔箱論壇' E+ @9 f# B; A' M
洋蔥                           1/2個 (切絲)
/ G9 d7 y7 ^! A8 i) i$ ctvb now,tvbnow,bttvb青椒                           1個 (細, 切小塊)公仔箱論壇5 ?! v& c4 g3 k; d6 X% @
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
( [6 c4 z; a7 o/ c- M. M' N酸子薑                        5～6片公仔箱論壇2 @$ d5 K+ h. @' t$ Q. y( n
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)7 q4 b, W! D! i/ m3 _/ |$ @: C) \
(調味料 A)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q" Z" l) ?* k7 s
生抽                          1茶匙5.39.217.77:8898. a5 z+ ]3 h5 J1 `6 M) n
老抽                          1/2茶匙
# l& O2 ]: t, u: u( \& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖                             1/2茶匙3 {' ?; I* \( |: L% H) O- s
酒                             少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ q: N# `& W+ C
生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G5 ]8 f$ b& Z$ _2 B& U0 V" b) p
(調味料 B)
  e6 u& ~8 _+ L' t- f' C5.39.217.77:8898蠔油                          1湯匙' K. W4 k/ y5 t7 L) B; y; G
糖                             1茶匙
" V; _  r! c: N  z; a+ |7 ~鹽                             1/3茶匙
7 Y0 M. ^: }# A9 ?8 y3 e% `. O. _# l5.39.217.77:8898生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇/ u! c* S+ r3 d/ @0 {7 J. Q3 X
水                             2湯匙
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- z1 H( a/ ]' b& m- otvb now,tvbnow,bttvb做法
/ }; v) r1 f( I7 S. {7 s. J! S. H1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _+ }  X2 _2 c7 P) }& F: y

% u7 ^' R. i! K; n6 o% c/ \tvb now,tvbnow,bttvb2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.公仔箱論壇! y# J& I- Z) Q7 f$ ?
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb3 p2 _8 [  j4 i
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.3 t/ a, I, _* d; G6 w* x! O3 Q

% \, p0 b0 r& e+ \, L/ ~' D; Z結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...