材料: b X: r6 ?2 T' r9 Z. C
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
" a5 R: `' l& v) W5.39.217.77:88985 R2 v, x( S; X" f
做法： s! { X* e9 `9 v
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb, |0 |! s4 w9 i: D# d4 U$ b$ A
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。' \. p& ~$ {5 s8 t
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。5.39.217.77:88982 t/ D; M2 i% r+ a8 S$ ~$ Y
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
4 Z) U5 s- B0 g ^ L- H) k5. 上桌前，最后放上香草作装饰。2 Z7 G7 v+ i: M: y; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b8 d" Z8 B/ n7 @0 I' B
% I; y$ ~4 }1 ~$ L! l5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
