材 料 合 掌 瓜 1 斤
- A" o& @& T! L& W章 魚 1 兩
7 ~/ N6 G5 _* L6 f7 q1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 1 2 兩
) X! d, K, y- \- ktvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片5.39.217.77:88989 f/ g. Y0 f* P
蜜 棗 5 粒
! ?, g7 _6 S7 u, ?0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l$ [6 B, _$ \! T做法
; \8 p8 g1 [* c6 P& L公仔箱論壇4 L0 G. V9 ?8 v9 c- L( u* x
章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
- i9 u( A0 d8 ^0 }tvb now,tvbnow,bttvb排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
& [# X+ _6 J! B2 c5 C6 K/ w# dtvb now,tvbnow,bttvb合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
( m/ h! D* ^% m公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
| 
