制作方法: : K- C8 r; w$ _
主 料： 牛肉 6 S$ {. _3 ~1 b% J; M6 U7 e
辅 料： 芒果 ) ^8 Y$ [- x* _+ E
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇$ j) E3 x2 |2 s
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
( e4 Y2 H, I3 @' |! ]: `: t6 e, E5.39.217.77:88983、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
: N7 y- p1 v- }- {/ F4 j! s9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \0 y6 h$ u" o
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5、半个芒果切片。 4 z$ `, h5 b+ U; f4 l1 s. D+ A
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v6 O, M; V7 x |( o- j5 w
7、热锅入牛油。
- P1 B, ]. L" @+ c3 p& R' I& b' [5.39.217.77:88988、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
+ q+ I! N+ h7 p1 b, U" e; I$ z7 X4 T7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' f: i: q1 @) c; w) W
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
' e0 m$ N9 l3 s c8 r1 f5.39.217.77:889812、煎到2面都金黄色，装盘。 4 K$ X8 x! l1 f5 h: [
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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