制作方法:
5 |+ \" b5 V5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 ; f/ s+ R# w( e' _2 E7 ]; O+ l* d
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
5 e' R) V4 w d {: E, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 " N/ p* ]) [# v: \" C( H) {
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
+ R5 g% \: ^! ~. a2 \6 M4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 0 _8 D2 ]5 R% r* K
2 C5 F& W2 u( d公仔箱論壇5、半个芒果切片。
2 I1 Y5 r0 V( p7 ^, I* g- Etvb now,tvbnow,bttvb6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 公仔箱論壇2 P, l0 D; h. B' L, ^' O
7、热锅入牛油。 公仔箱論壇: B! v; F m/ x) s
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u: z. U V. U4 [- l
5 X; m2 V' H( F5.39.217.77:88989、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.77:8898" q& }) ^( G6 M6 J5 |; B/ Q
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
# X' E2 ^" P5 @! e1 Dtvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
C0 f( h) s" f& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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