材料:
1 U; |' }& k e- R0 v梅花肉600克
0 a4 e3 J0 s% {% y巴西里30克
3 W/ z4 w3 I! W: J9 v洋蔥半個
+ I3 U' ]. {2 I4 f6 x! p# k$ p, }tvb now,tvbnow,bttvb黃椒紅椒各100克
9 P- M& K! F7 ~+ K: C調味料:公仔箱論壇, m; ~) G3 P9 \, J) C9 I6 u! k7 o
鹽半大匙
/ T% z( b( j- f: w( f5.39.217.77:8898咖哩粉2大匙7 O! D# n) { N7 Q# K
蜂蜜1大匙
( g( o `0 N1 |tvb now,tvbnow,bttvb原味優格300ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S$ W6 [, u$ W+ z' L7 b
7 f$ j! s# h0 |( G1 F* }3 |5.39.217.77:8898做法:+ F% Z$ k ^7 z/ t
1.首先將梅花肉切丁,甜椒去除囊籽後切小片,洋蔥切丁,巴西里切末後備用。公仔箱論壇& r( \' X5 h6 Y+ R; u7 s6 U
2.我們起一油鍋,先爆香洋蔥及梅花肉,再加入咖哩粉、優格及水拌勻後,以小火煮約3分鐘,再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤,最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |