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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) O$ b+ F6 ]9 m& Y; L6 Q" Y5 ~5 ]
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鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克5.39.217.77:8898( ^/ V6 O' D& N' | S# X
; R- F8 L5 {0 s5 ~( y& s青蔥末 2公克tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 I6 m( W8 [
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黑胡椒 1/4小匙
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5 z- B' K ~9 v1 q$ p公仔箱論壇冷凍白飯 300公克tvb now,tvbnow,bttvb' f3 C9 A+ ~" W- r- c& U. T
( G* C" F; N( a O; k: Y1 u4 o公仔箱論壇海苔片 3片
2 r, ]' V% w8 S) t6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ [, P6 a/ b2 o
【調 味 料】5.39.217.77:8898# G* p' a9 F- j" e2 v2 k! p
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糖 1/2大匙
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* F. D {2 @+ S/ {, F& N rtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ Q( u; ]# k3 C& j2 I
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【做 法】
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7 g, L. p+ q/ v7 j3 d1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
" [, f; q5 _; @* `: {/ _# B v2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。, a' f+ \0 h$ T7 V8 v' q# m& y3 c
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
) o) c- p( t: v8 n3 G! n" F4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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