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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想5.39.217.77:88988 c2 @0 S- S" V& V* ]/ T) f+ h
2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
7 P% N2 X  t2 W2 L6 l" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於記憶公仔箱論壇& B, L9 s" _/ F% O! X
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
# u% a1 |! O% S4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
6 [: p, [' F. y, C5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
! f+ b/ i8 h( {5.39.217.77:88986.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來5.39.217.77:8898, R& m& |2 x1 b5 y8 d
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
8 m6 P; N0 v) G) {7 t4 B' e  s8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
" B3 w$ E8 k+ s9 x- d  Z公仔箱論壇9.重點提示以幫助記憶
$ s# g3 M3 ^3 c' n. z公仔箱論壇10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M- x, J# h8 f4 o+ ]5 X
11.不時的給測驗自己
7 X$ Y1 l$ D& V) k. v1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.保持平心靜氣
4 Y; U- b1 ]% w8 J3 M5.39.217.77:889813.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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