去年夏天的一 個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
' }1 l% N0 F0 E公仔箱論壇肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
3 D8 e# X) @7 C( x" o緊急送往三總急診，
- i+ D; A0 u& T$ H3 R2 R5.39.217.77:8898醫師告訴他是「 直腸癌末期併肝轉移 」。
. S$ g* g- @4 P, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D: P2 E: B' S; E+ v
他開始接受治療， 3 k* M0 ~( ?* X0 O5 U
腸子切了十幾公分，前後開了 四次刀，
& g4 }: u& w+ f1 S2 W. K公仔箱論壇足足有七、八個月不能工作。 公仔箱論壇+ V D: U4 D3 z. G- ~
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
8 \; Y7 i+ X3 v: W7 F9 u5.39.217.77:8898連走路都有困難。
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% {5 Z% J: ~9 s+ `5.39.217.77:8898「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成， 5.39.217.77:8898( g; w& P8 {+ G
冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ i7 F; C3 w
我回想過去二十年，發現
( A5 J5 B7 ~% G$ n4 o) y4 F) t8 S自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜 ， 5.39.217.77:8898+ r4 A2 z% ?. r0 H" ~) X8 \9 W
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
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* w# J9 }( l4 ^' B- z2 |: X3 Dtvb now,tvbnow,bttvb凡是天上飛的、地上爬的、海 裡游的， tvb now,tvbnow,bttvb% a5 ?' M; r5 M5 D
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就 吃不下，
; c! }9 k% b% Q& T; y2 p2 r5.39.217.77:8898蝦子可以一次吃半斤一斤。
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/ {. c5 G& s9 I經常半夜吃得漲漲的回家， 公仔箱論壇( }+ j- Z1 G0 Y- T1 m7 i
看到大家都睡了，也倒頭就睡。
0 E# B/ b6 G) H- y% y& H% ^公仔箱論壇這樣的日子過了十七、八年。」 公仔箱論壇- P! q: X( k: Z% ^- p9 K
劉哲豪回憶說。 公仔箱論壇) {8 `3 A7 q6 i
6 ^: O8 V. e0 a+ v/ Z0 G痛定思痛，他決定在吃的方面「 痛改前非」，
$ `1 ?3 o* N7 {2 l/ d) W0 I5.39.217.77:8898不該吃的不再吃，過去吃錯的 ，全部調整過來。 $ E& _6 O( A7 J* \
, |9 s- b, p. V# y2 h) P' @; i公仔箱論壇他開始自己找資料，看書看報 上網，
7 y1 y. S' r0 I9 C: `3 ~tvb now,tvbnow,bttvb最後斷定自己是吃了太多酸性 物質， 公仔箱論壇# J; h0 k: |# T
要讓身體健康， % u5 m( V" H0 U4 X+ G
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
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( c# {2 d; Q. ~' V0 H! i& k他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米，
9 y& Y4 d! `. L( w f, I7 Q5.39.217.77:8898就是把 ; N5 _. p9 Q/ a$ l
糙米 、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
2 s, G4 ?/ E) C6 } d- [公仔箱論壇芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 tvb now,tvbnow,bttvb- [! Y8 G* l* s6 A5 {) q# K' r
熬煮在一起， 5.39.217.77:88980 r8 ^- }- o' Y+ f
; \; L# q4 t. _) _1 f" c4 }5.39.217.77:8898魚不吃，肉只吃一點點， 公仔箱論壇: G5 \) B0 u) o0 T5 l
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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3 t$ y8 g5 {; y連吃兩個禮拜之後，
6 t F/ U& T; [5 O% w. ]& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他就發現自己體力變好了。
/ N: Z: Q* R$ f( l4 `後來他又增加了健康食品，
5 p8 g* E- @6 U! ~! L6 dtvb now,tvbnow,bttvb包括
6 ~' g2 o( h" w* N8 ~7 B4 u( u4 D公仔箱論壇蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻 等，
: P! ~4 I& L, A5.39.217.77:8898人更精神了， 臉上手上的黑色素慢慢褪去， 公仔箱論壇0 C2 [ L' i! X4 m2 s* G6 Y9 v
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }& v) q; N8 e( S* r3 n1 j. g
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恢復上班之後，
1 h# F' e% M9 O$ M公仔箱論壇同事們都說看不出來他曾經大 病一場， tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 ?0 c& t+ q; s5 ^& O% W
許多人也學著吃十穀米， 公仔箱論壇% f! g- y0 |3 N3 {# I$ _6 k
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
6 w ^- y6 S/ N1 V2 o+ E5.39.217.77:8898有人解決了陳年疑難雜症。 8 T2 [0 a/ H( j0 ^) j/ ]3 }8 D
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劉哲豪說，他其實到現在還沒 有康復，
5 S7 u5 U; T4 @* Q5.39.217.77:8898只是學會與癌共存，用最適當 的飲食，
" x( X( \1 ^" k3 D讓身體保持最佳狀況。 公仔箱論壇, d/ f8 t& F3 C9 z }4 a
! e& O1 R6 ^% [, X& l- D1 `5.39.217.77:8898有時候，他會抽空探視一些 與自己同病相憐的癌症患者， 公仔箱論壇3 W5 p( B3 m2 V f
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得 報告後，
+ C9 l2 }' L5 g都跟著調整飲食， 公仔箱論壇+ T& q( k- F z4 Q
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」 他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) n6 {! q% A) R+ H+ R
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「不要每天就想著自己是癌症， 公仔箱論壇! A9 ^7 h: T# `7 b1 Z
我有個朋友的太太得了乳癌，
) q5 q& A8 d' B0 l8 g% p0 N# }5.39.217.77:8898本來沒什麼，但她天天憂慮， 公仔箱論壇0 R! ~2 i9 ]* X X- j
結果一年就死了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g. W& j! E3 x- M, m2 K
2 O8 p3 u* i5 c( h4 [1 z t2 P& S5.39.217.77:8898病本無害，是心裡做怪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {3 i+ X! b4 S. S3 m
路就走盡了。
V4 Q8 ?* R' f9 Q ]% z5 @, l- r5.39.217.77:8898要把病當做一種 挑戰，
, }7 U& U$ T9 O: }( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量調整自己去面對挑戰。」
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/ h( G. r. I" v" T" T" D! X5.39.217.77:8898一場致命大病， tvb now,tvbnow,bttvb! M9 F& T; p. d# v" J
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
8 E% r7 k7 B' ztvb now,tvbnow,bttvb也有一套豁達的生命觀。
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2 l: W% O! q) l; p" Z, i, O. qtvb now,tvbnow,bttvb在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
! V0 v/ F! K8 r2 _8 c0 y1 y0 E5.39.217.77:8898他改吃健康餐，太太也跟著吃， j% { P2 B1 u: V, G- O+ r7 d
「她臉上原本有遺傳性黑斑， 1 c7 U3 m" U0 j8 G
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i2 P% Y& n* `0 W5 g" W3 P. A1 Z
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十榖米
7 g+ F" W$ u: y' x3 {/ Ntvb now,tvbnow,bttvb大陸少林寺果林老和尚，
" ]5 U0 d" h3 w( o7 i5 Ytvb now,tvbnow,bttvb現年一百零三歲 ，仙風道骨。
& F! G/ g6 g, n% E/ ^精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛， 5.39.217.77:88985 l9 ^/ I4 A, `) f9 Y/ k
貌似六十開外。
: y: w1 ~* s4 A, R# t Z4 g有人求長壽之道，師父說：
# a9 O4 P+ D7 n8 b「每日一碗十穀健康粥」。
% _8 `5 M) G6 X m6 U7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果林老和尚將秘方傳 予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌， 5.39.217.77:8898( H. O9 H; ~" _$ a6 T7 ^6 j% E
其母每日親熬十穀健康粥，癌 症竟奇蹟似地縮小，
% p6 U; K1 e- A" i癌症指數降為正 常，
7 [2 _1 K8 l7 o& r1 _主治醫師直呼不可能，問其吃 何種藥物， 5.39.217.77:8898! Z9 j7 J" Q% N/ S
其母說：「皆因十穀健康粥遠 勝藥物。」 5.39.217.77:88985 A+ r2 r$ S8 b' {- e" L4 @( v
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唐琪小姐現年五十歲，
0 X5 M! C8 @4 j. Z u6 R5 q公仔箱論壇每天一碗十穀健康粥，
! J8 y- S" C2 ^2 j3 [5.39.217.77:8898看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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# `3 g3 w0 R5 `2 s, h' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]% J( _, |5 t6 B, S! O
永保工作活力。 （見聯合報報導）
$ K7 E8 O. N, v T$ j9 J( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ w; \5 J2 q- _: [: B5 n公仔箱論壇糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
6 ?6 a4 D; F" k, `0 {( k4 b0 K芡實、燕 麥、蓮子、麥片和紅薏仁 公仔箱論壇0 D0 Z1 | w, C% c! {! y
等分量混合而成。
+ K3 G1 |& Y# L u以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% S: ?( t( d) U: E K5 b
; ^. e+ J" W" \- R, h1 q: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法１： 5.39.217.77:8898( E* g! Y0 _5 o% X
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨， 公仔箱論壇6 A/ _. m2 R" t3 S
加水七杯， 6 ~& J h; F* Q
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 2 w) y3 B) \ O) Q; O$ ]
放入外鍋中加蓋， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R! S& X i( \# e
翌日早晨上班前即可食用。
0 m" W2 C" N: f! g8 w# f可多煮一點，供三四天食用。
1 d! z- e8 N1 x+ D) }. ~9 b4 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \/ a& M+ _7 U
作法２： 5.39.217.77:88984 P3 u- G' l' A% l9 g( A% K) {
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
0 y p* W g; R4 L放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯， 公仔箱論壇1 G* Q- S) ]+ n+ Y$ [- g7 s
待冷卻後，放入冰箱。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P( k% q( e1 N& K- G$ M
翌日早晨上班前，
m6 h8 D- ^$ E! q$ N: s! e5.39.217.77:8898取酌量加水四杯煮成稀飯。 公仔箱論壇1 C) Z4 f0 @" D: o
3 U. U) {) P5 O) b3 W公仔箱論壇備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
- M( U! t. B( b: `$ D( L5.39.217.77:8898若不加糖進食時，可加茶葉蛋 一個， 4 U) G& T4 u8 X
風味絕佳，記憶超強，功課一 級棒。
7 p/ O, X% c- u6 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 g3 `* r; ]% u( X `/ D7 ?9 u
成份：
) s1 s: h, l m$ [# Z+ h: X& O十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
- ~1 C3 H6 ?* `* \7 |# n3 n$ p8 R3 A如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２， Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， o$ e9 ^8 u: H
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
0 A% `, I+ U! o3 v; @微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， . s, d' l4 E6 ^) }* t6 {
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
0 B1 c; o. a8 R6 Q+ w7 B具有降血壓，降膽固醇，清除 血栓，舒緩神經之功用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U# R; Z- k8 Q& d
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
, g- n T' C# R: v- H e, E4 Ltvb now,tvbnow,bttvb最重要的是沒有副作用。
+ [8 ?: T# h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Q/ q0 z. U7 } b7 D
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物， 5.39.217.77:8898; R( e5 W/ e( \0 U# p( P
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
n; o8 I" R+ k' x* ^5.39.217.77:8898要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。 1 s3 w) V+ m% Y+ Q7 |; T
多吃十穀米，
' u' e/ Q! X, K可預防血管硬化、 腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 ( P: I' [2 X" ^& n3 V: U2 ~- s) S8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H# q2 Y9 L6 r( Q
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; ~0 S+ }9 D5 V- ~當我們用心對人時,有 心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。 |
發表於 2007-8-26 11:46 AM
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