[健康資訊] 十榖米

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，公仔箱論壇# n) ~* i5 y) h0 k0 t7 }! L! \: E
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，
醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F- V# u, G2 H, |/ \+ `
　　
他開始接受治療，公仔箱論壇0 Q4 M* t7 J: V0 N
腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，公仔箱論壇1 a' a8 n6 a, A
足足有七、八個月不能工作。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j) t' H0 I2 F7 h  L% U, q0 b9 T! g
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
冰凍三尺非一日之寒。 " ]% w+ o! i2 M' z- D. D7 ?* W& z
我回想過去二十年，發現 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p2 G+ ~4 t( G5 d5 `$ z$ _; q
自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，

凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，公仔箱論壇* |  n5 W% a  O" D
我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
蝦子可以一次吃半斤一斤。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: B) D+ l) h8 i9 h' x$ e
經常半夜吃得漲漲的回家，
看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 6 E/ n4 a$ p. Z: R/ P4 F- M$ t
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」， ) g) C: M6 D/ }8 C( ?$ z, G
不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

他開始自己找資料，看書看報上網，
最後斷定自己是吃了太多酸性物質，
要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇5 _. z# d& \/ N$ h4 K+ q
: M* G$ V" |2 Z
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
就是把 : c, i) W7 T/ h& [+ O. }0 C
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 5.39.217.77:8898' k3 R, N4 W( X& Y' e
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
熬煮在一起， 5.39.217.77:88989 D/ p0 d8 c# u( L; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S& X0 y2 A- k; [# Y# C) B
魚不吃，肉只吃一點點，
蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ m: b5 _5 T' b
　　 tvb now,tvbnow,bttvb& m% f( _+ n9 m* R, B
連吃兩個禮拜之後，
他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品， 4 J/ |$ ?: k2 T
包括公仔箱論壇4 n- e( F5 ^) _* p$ C; ^% J
蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去， - _; Y6 ?* G# n& E3 h9 \: l
腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　公仔箱論壇3 q/ b" m! n8 T! H& N) a9 q: M) A" R
恢復上班之後， % y& ?) e, m( c, ~" L! W
同事們都說看不出來他曾經大病一場，
許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，公仔箱論壇7 ^+ @4 ^3 K# Y; E# \# h8 L
有人解決了陳年疑難雜症。 tvb now,tvbnow,bttvb, A5 g: x6 {- U0 m1 Q5 I2 d; M# v

劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 `8 x  t- N7 t. v
只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?' V. x, Z* E: p2 A; P5 _
每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t! Q6 D+ ?+ T8 _
都跟著調整飲食，公仔箱論壇( U# [3 Y1 k# p) ?
「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症， ' u( [# p8 Q, U2 D
我有個朋友的太太得了乳癌，
本來沒什麼，但她天天憂慮， tvb now,tvbnow,bttvb. F7 r# D. Y8 N4 o/ p$ e4 _
結果一年就死了。公仔箱論壇& R1 m3 w& Z3 e
5.39.217.77:8898" ~# }, i. P/ E3 x8 `
病本無害，是心裡做怪，
路就走盡了。
要把病當做一種挑戰， 9 E2 i/ \. G% d1 V
儘量調整自己去面對挑戰。」

一場致命大病， 5.39.217.77:8898, v* ~! `) J5 X; H0 a+ t
劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
也有一套豁達的生命觀。 tvb now,tvbnow,bttvb; y8 w( I7 J! ~! }( V

在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，公仔箱論壇) g) _3 W9 Z$ |# X( G; j7 N- i) s
現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」公仔箱論壇1 u6 q) n4 v, _1 p/ I3 @
! S; Y1 ~3 n: z+ R. H
十榖米
大陸少林寺果林老和尚，
現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
貌似六十開外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* b* s# B" a+ J7 C2 m; `
有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q% C' [8 x7 W4 U; H# C
「每日一碗十穀健康粥」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ n! s% d) i4 Z" _1 N
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
5.39.217.77:8898' x4 c$ {; @6 `5 i9 }) C* }  v$ v: g3 I
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n% e7 M. c/ E8 A
主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^) {' R" a  E! q* u

唐琪小姐現年五十歲，
每天一碗十穀健康粥，公仔箱論壇( A' m$ A4 W+ s! v3 c( U: d
看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥， % x* I4 l- \. s
永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 u' z7 L& [8 t' _
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l2 a  L* h. U
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇( c2 |7 q4 ^, n. m' s0 [
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。

作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* `: e# o* M; {" w
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t1 f- @' F! Q/ x( Z
加水七杯，
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，
翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb; [2 L2 q* X, A4 e- S# _+ a( E+ m

作法２： 2 a' {! |8 l' Q( q; J
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時， tvb now,tvbnow,bttvb- P9 M/ H, M6 V, a9 b7 ?( u
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
待冷卻後，放入冰箱。 5.39.217.77:88987 ?( z1 ?4 \" x9 p4 Y! I3 H
翌日早晨上班前， 5.39.217.77:8898  u9 U- y$ U& k; A' s/ A
取酌量加水四杯煮成稀飯。
公仔箱論壇2 H* f0 a0 x0 S
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。公仔箱論壇6 t0 c. b5 m8 J; _1 V2 z: X; T) b

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， tvb now,tvbnow,bttvb1 n" B. F9 f& E0 W, I$ V3 h/ n2 c
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ， tvb now,tvbnow,bttvb- Y& G3 m# @* {& G
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 5.39.217.77:8898" t7 c$ t5 ^% @8 r+ T
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素， " b9 s% P6 U# u: P+ t8 e
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， " P" _# n, O& b4 k
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
最重要的是沒有副作用。
$ J  O6 e* ?2 d" S4 {. ~
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，
可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p, C6 n) Q5 Z& U+ z* U
公仔箱論壇8 T& Q7 B. N7 e' o  c
如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。公仔箱論壇+ V* m# h% Q4 q  f) c- q" {

當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表