＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意： " I. e8 p, [$ W. G$ R! f t4 H5 C1 b- w
2 g1 N& r8 r3 O" G" ?8 {* Xtvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖
' [, ]3 ] }0 s9 E* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z* z; G/ a1 M公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 5.39.217.77:8898- p" [& s9 r" O1 [' Z( _8 w5 I
1 X" V* p+ U' V1 V4 n% y- b! }5.39.217.77:8898二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 8 c2 W, F$ M, r
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三、不要不煮透 tvb now,tvbnow,bttvb! k6 N( h5 l, H
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 * u: z2 U6 J- e+ `5 @
/ ~- Q, I- v& N8 Q7 P公仔箱論壇四、不要裝在保溫瓶 4 i6 _& n6 {. `9 s" R0 B
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不 tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 ?, q; } e5 w* p
$ C" Z% I' X1 I! O9 N. M- u公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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# U9 @7 p' S. `9 J4 p( k# Stvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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1 `) C8 W$ G- U7 v4 r$ ktvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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