＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖
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5 v I% e! y2 U9 W; E公仔箱論壇紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 7 K+ V3 k; B- O& L! w
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二、不要喝過量 9 X- E: H) E& J
" h+ }2 o, z5 _. h- C' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
1 ?- j( t& T. T/ Z) a% }: E$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y" F I- c- m$ Q! e, l, S
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。 1 m! g& D3 L. \; @& Q
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四、不要裝在保溫瓶 5.39.217.77:8898; f+ E2 x. @! Z9 n
# m8 V+ y" ^! a) Q) Y2 Z5 r0 y" stvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
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＊飯後五大不
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' J7 k( u8 r8 ?# u, J一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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. r* r7 t* z; d( V2 S7 A+ Y二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb& {' I# e- I' T+ A) v0 Q
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。 tvb now,tvbnow,bttvb( b* U" @% M/ \3 ~+ z
5 V0 R8 Z$ U P% Z; o- ?' q公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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