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[健康資訊] 预防流感的食物

  夏秋季的交换,是流感的高峰期,在这流感肆意狂行的季节,我们要多吃些对流感有抵抗的食物。
5 a6 B: D6 n) n公仔箱論壇  你了解吗?在你身边就有好多抗感冒的食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K4 ^; L: O/ W% ]1 S
  鸡汤:鸡汤富含蛋白质,可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l- l( K( @5 o4 K8 A4 v1 A
  西红柿:西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处,从而起到反抗毒素传染的用处。
6 |! h9 S! @( U3 i9 X( B4 c' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  坚果:一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克,硒有帮助于防治吸气道传染,而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
  W/ [% n# }& ~% B% _0 L/ I  b* ]5.39.217.77:8898  辣椒:辣椒中含有一种非凡物品,能令身体内的抗体素呈三倍增长。
  Z! S: L0 r, z; w& a! R3 d! E+ W  运动饮料加热:运动饮料含有好多的钾和钙,可令补一下体内好多流失的矿物品,过快恢复体力。
, P. m4 e/ A. ~7 l  酸奶:最新研究了解,天天喝1杯酸奶能有效防治流感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~* p+ o" x4 V( @1 N! F( w
  姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加入生姜,10分钟后趁热喝下,可防治感冒。
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